Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Senaste händelser
Forrest Gump =)
Forrest Gump =)
Löpning • 5:46:00

Åsa Eklöv
Åsa Eklöv
Löpning • 3,06 km • 19:30 • 6:22 min/km

Daniel Andersson
Löpning • 3,50 km • 50:00 • 14:17 min/km

Thomas Stigen
Löpning • 6,09 km • 35:11 • 5:47 min/km

Löpning i Sjöängen.

Torbjörn Karlsson
Torbjörn Karlsson
Löpning • 7,00 km • 36:00 • 5:09 min/km

Erik "Tricky" Fries
Erik "Tricky" Fries
Löpning • 13,83 km • 1:21:31 • 5:54 min/km

Importerat från Garmin Connect

Lina Månsson
Löpning • 3,15 km • 18:34 • 5:54 min/km

Lukas Segersten
Lukas Segersten
Löpning • 3,01 km • 15:20 • 5:06 min/km

Alex Smirnov
Alex Smirnov
Löpning • 10,00 km • 42:51 • 4:17 min/km

Kent Jingtoft
Kent Jingtoft
Löpning • 11,94 km • 56:02 • 4:42 min/km

Jimmi Elestrand
Jimmi Elestrand
Löpning • 2,00 km • 20:58 • 10:29 min/km

Johan Modig
Johan Modig
Löpning • 12,45 km • 1:03:44 • 5:07 min/km
Testar mjölksyratröskel

Leker med nya klockan och körde "guidat mölksyratröskeltest". Slitigt sista fyra minuterna. Landade på 156 i tröskelpuls och uppskattad maxpuls på 171. Båda känns rimliga. Körsbärsträden ...

Senaste från forumet
21:34
Hans Palm
19:46
Olof
19:31
anden nilsson
19:10
Corben Dallas
18:45
Erik "Tricky" Fries
18:20
Mats Jeppsson
18:15
Mats Jeppsson
16:00
Linda
10:50
Janne
06:40
Kalle Kula