annons
Magnus Boström

Magnus Boström

Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h

PB
5 km: 21:40 (officiell tid Bellmanstafetten 2014, 21:19 efter halva Premiärmilen 2014)
10 km: 42:49 (Premiärmilen 2014)
Halvmara: 1:36:26 (DN Stockholm Halvmarathon 2015)
Lidingöloppet: 2:44:38 (Lidingöloppet 2013, senaste start)
Marathon: 4:03:02 (Amsterdam Marathon 2015)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
Förmiddagspass7,5 km • 5:19 m/km
Förmiddagspass7,5 km • 5:19 m/km
Spridda Skurar, 1°C, Upplevd temperatur 1°C, Fuktighet 95%, Vind 0m/s från OSO ...
1
2
2
3
Förmiddagspass8,0 km • 5:26 m/km
Förmiddagspass8,0 km • 5:26 m/km
Mestadels molnigt, 0°C, Upplevd temperatur 0°C, Fuktighet 90%, Vind 1m/s från ...
3
v. 53
Löpning:
5:23/km
1:23:29
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:29
15,5 km
Vecka 1
4
4
5
Eftermiddagspass10,0 km • 5:27 m/km
Eftermiddagspass10,0 km • 5:27 m/km
Delvis molnigt, -1°C, Upplevd temperatur -1°C, Fuktighet 84%, Vind 2m/s från NO ...
5
6
Eftermiddagspass10,1 km • 5:28 m/km
Eftermiddagspass10,1 km • 5:28 m/km
Mestadels molnigt, -1°C, Upplevd temperatur -1°C, Fuktighet 87%, Vind 2m/s från ...
6
7
Eftermiddagspass11,0 km • 5:38 m/km
Eftermiddagspass11,0 km • 5:38 m/km
Snö/-blask, lite halt på vissa ställen, mestadels molnigt, 1°C, Upplevd ...
7
8
8
9
Förmiddagspass12,2 km • 5:25 m/km
Förmiddagspass12,2 km • 5:25 m/km
Mestadels molnigt, -1°C, Upplevd temperatur -1°C, Fuktighet 92%, Vind 1m/s från ...
9
10
50/50 is och ren asfalt14,3 km • 5:34 m/km
50/50 is och ren asfalt14,3 km • 5:34 m/km
Molnig, -1°C, Upplevd temperatur -7°C, Fuktighet 86%, Vind 5m/s från SSV - ...
10
v. 1
Löpning:
5:31/km
5:17:11
57,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:17:11
57,6 km
Vecka 2
11
11
12
Eftermiddagspass12,2 km • 5:28 m/km
Eftermiddagspass12,2 km • 5:28 m/km
Klar, -4°C, Upplevd temperatur -4°C, Fuktighet 87%, Vind 2m/s från S - ...
12
13
13
14
14
15
15
16
Förmiddagspass12,7 km • 5:29 m/km
Förmiddagspass12,7 km • 5:29 m/km
Mestadels molnigt, -3°C, Upplevd temperatur -3°C, Fuktighet 95%, Vind 2m/s från ...
16
17
17
v. 2
Löpning:
5:28/km
2:16:22
24,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:22
24,9 km
Vecka 3
18
Eftermiddagspass8,6 km • 5:32 m/km
Eftermiddagspass8,6 km • 5:32 m/km
Mestadels molnigt, -1°C, Upplevd temperatur -1°C, Fuktighet 88%, Vind 1m/s från ...
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 3
Löpning:
5:32/km
47:41
8,6 km
Totalt:Total tid:
 
47:41
8,6 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige