annons
Christer Kvam

Christer Kvam

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 58 st
Löpt i år
Löpt i år 425 km
Tränat i år
Tränat i år 44 h
Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
4
4
5
5
v. 40
Löpning:
5:49/km
2:48:36
29,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:48:36
29,0 km
Vecka 41
6
6
8
8
12
12
v. 41
Löpning:
5:38/km
2:42:26
28,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:42:26
28,8 km
Vecka 42
14
14
16
16
18
18
19
19
v. 42
Löpning:
6:00/km
2:19:37
23,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:37
23,2 km
Vecka 43
21
21
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 43
Löpning:
6:46/km
1:29:42
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:29:42
13,2 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:44/km
1:01:50
10,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:50
10,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige