JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Sandsjöbacka 60k - en lerfest!

BloggI lördags gav jag mig iväg mot Göteborg och loppet Sandsjöbacka. För egen del tredje gången gillt men loppet har funnits sedan 2014. Ett väloljat arrangemang med flera distanser att välja på och väldigt mycket och krävande traillöpning. 2016 sprang jag 44 km med start i Kungsbacka medan det 2018 blev 50 miles tillsammans med Jocke och start...
2026-01-20
14 Gilla
Klicka för att gilla
0 kommentarer
Snabbare efter två varv runt jorden?

BloggJag började springa 2012 och sen dess summerar jag drygt 7500 mil i träningsdagboken...
2026-01-15
16 Gilla
Klicka för att gilla
6 kommentarer
Tjugondag Knut, julen slut. Eller...?

Om sajtenPå Tjugondag Knut är julen är officiellt slut. Men vi ger oss inte utan kastar in ännu en julklapp i sista sekunden. Med bonus för Stjärnmedlemmar.
Bilden är AI-genererad
2026-01-13
13 Gilla
Klicka för att gilla
0 kommentarer

Peder Gustafsson

Löpning • 16,79 km • 1:51:31 • 6:39 min/km

Vintersportshelg del 1 av 3, Linköping

Mikael Engqvist

Löpning • 0:01

Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Tony Andersson

Övrig träning/Friskvård • 10:00

Övrig träning/Friskvård | Core

Tony Andersson

Löpning • 10,00 km • 1:07:50 • 6:47 min/km

Löpning | Distans

Ca som i måndag, hård motvind i de flesta uppförsbackar, 275 hm, puls 130. MountBlanc45.

Per Andersson

Löpning • 10,50 km • 1:12:00 • 6:51 min/km

Jobbet Bagis

-3 Sol

Bo Stockman

Löpning

Löpning | Distans

Emil Trens

Promenad/Powerwalk • 3,00 km • 40:00 • 13:20 min/km

Promenad/Powerwalk | Distans

Karin Nilsson

Styrketräning • 1:00:00

Styrketräning | Allmänt

Robin Selldén

Promenad/Powerwalk • 1,05 km • 19:19 • 18:24 min/km

Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Anders Blomfeldt

Styrketräning • 1:25:00

Styrketräning | Allmänt

Underkropp, fokus ben.

Mattias Sundström

Styrketräning • 27:30

Pull del2

KB Swing 5x10@24 ss1{ Shrugs 12x22,5 12x22,5 12x22,5 BAP med S-band 12,12,12 } ss2{ BC 10x12,5 10x12,5 10x12,5 FP med S-band (enkel) 15,15,15 }

Mattias Sundström

Promenad/Powerwalk • 2,57 km • 27:39 • 10:46 min/km

801:s varv

Claes Håkansson

Löpning • 8,40 km • 43:00 • 5:07 min/km

Löpning | Distans

Håkan Lindberg

Löpning • 4,56 km • 28:23 • 6:13 min/km

Löpning 2026-01-30

Erik Stjernström

Spinning/Trainer • 1:20:00

Spinning/Trainer | Watt

+ Visa fler

100 mil år 2026