Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Bli medlem
annons
Roland Olsson
Friskis 44 minuter sedan
Löpning • 2,80 km • 25:00 • 8:56 min/km
Tommy Lindberg
+-0° o Disigt kl07.00!48 minuter sedan
Notering
Göran Säfverblad HSK
Göran Säfverblad HSK
Löpning 2026-03-152 timmar sedan
Löpning • 12,06 km • 1:20:05 • 6:38 min/km
Ridouane
Uppvärmning Igår kl. 22:51
Löpning • 4,94 km • 22:07 • 4:29 min/km
Ridouane
Löpning • 6,01 km • 23:35 • 3:56 min/km
Anette Svennblad
Löpning 2026-03-14Igår kl. 22:29
Löpning • 3,00 km • 20:00 • 6:40 min/km
Runstreaklöpning I Starrkärr.
Jesper Lundqvist
LöpningIgår kl. 22:19
Löpning • 12,15 km • 1:04:01 • 5:16 min/km
Första ordentliga svängen för i år
Mikael Jernström
Mikael Jernström
Löpning | DistansIgår kl. 22:06
Löpning • 9,00 km
Tony Andersson
Övrig träning/Friskvård • 10:00
Tony Andersson
Löpning | DistansIgår kl. 21:16
Löpning • 15,00 km • 1:35:20 • 6:21 min/km
Löpband 1,5-2,5 %, 300 hm. Lågpuls 124.
Kicki Dahlberg
Kicki Dahlberg
Vedbobacken Igår kl. 21:15
Längdåkning • 6,50 km • 37:00 • 5:42 min/km
Plus 4 grader och efter regn.
Kicki Dahlberg
Kicki Dahlberg
Rocklunda Igår kl. 21:13
Längdåkning • 6,50 km • 40:15 • 6:12 min/km
Plus 4 grader och småregn ( regnat hela dagen).
stefan carlsson
World of golfIgår kl. 20:59
Övrig träning/Friskvård
Mattias Hedlin
Mattias Hedlin
GymIgår kl. 20:46
Styrketräning
Allt möjligt
Mattias Hedlin
Mattias Hedlin
LöpbandIgår kl. 20:45
Löpning • 4,00 km
3 km promenad i 16 graders lutning
Senaste från forumet
annons