Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Anders Wächter
Anders Wächter
Löpning • 1,51 km • 5:47 • 3:50 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ivan Smith
Löpning • 5,02 km • 26:15 • 5:14 min/km

Progressivt.

Ulf Carlsson
Ulf Carlsson
Löpning • 6,09 km • 34:30 • 5:40 min/km

Eva Enmark
Eva Enmark
Löpning • 2,00 km • 15:30 • 7:45 min/km

Innan cirkelträning

Anders Wächter
Anders Wächter
Löpning • 4,13 km • 25:59 • 6:17 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ylva Larsson
Löpning • 10,09 km • 1:03:00 • 6:15 min/km

Maggan Larsson
Maggan Larsson
Löpning • 5,29 km • 34:20 • 6:29 min/km

Björn Hagberg
Björn Hagberg
Styrketräning • 25:00

Bencurl framsida, 3*5, 25kg Liggande stak 3*12, 20kg Rotation vä/hö axel,3*8st,10kg stretch höftböjare/ ländrygg

Frej R Söderlund
Promenad/Powerwalk • 5,74 km • 1:04:06 • 11:10 min/km

Åsa Eklöv
Åsa Eklöv
Löpning • 8,20 km • 1:05:05 • 7:56 min/km

Peter Karlsson
Peter Karlsson
Styrketräning • 43:30

Tommy Lindberg
Notering

Maggan Larsson
Maggan Larsson
Löpning • 5,41 km • 34:16 • 6:20 min/km

Rolf Kühl
Löpning • 10,18 km • 1:02:53 • 6:11 min/km

Roger Leanderson
Roger Leanderson
Styrketräning • 1:00:00

Senaste från forumet
09:49
RunnerSthlm
08:21
daniel
08:16
daniel
igår
Jenny Nilsson
lör
Rugbylöparen
lör
Mikael Stellen
lör
Oskar
lör
Henrik Ortman
lör
Andreas Malmberg LMM
lör
Oskar
annons