Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Mikael
1967
Södertälje
Medlem sedan 10 november 2024
Joggpers
Joggpers
4:21
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
116
st
Löpt i år
Löpt i år
421
km
Tränat i år
Tränat i år
39
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Mars 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 10
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
v. 10
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 11
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
Löpning 2025-03-15
2,0 km • 6:02 m/km
Löpning 2025-03-15
2,0 km • 6:02 m/km
15
16
Löpning 2025-03-16
2,0 km • 5:42 m/km
Löpning 2025-03-16
2,0 km • 5:42 m/km
16
v. 11
Löpning:
5:52/km
23:31
4,0 km
Totalt:
Total tid:
23:31
4,0 km
Vecka 12
17
Löpning 2025-03-17
2,5 km • 5:58 m/km
Löpning 2025-03-17
2,5 km • 5:58 m/km
17
18
Löpning 2025-03-18
3,0 km • 5:37 m/km
Löpning 2025-03-18
3,0 km • 5:37 m/km
18
19
Löpning 2025-03-19
4,0 km • 5:44 m/km
Löpning 2025-03-19
4,0 km • 5:44 m/km
19
20
Löpning 2025-03-20
6,0 km • 5:37 m/km
Löpning 2025-03-20
6,0 km • 5:37 m/km
20
21
21
22
Löpning 2025-03-22
10,0 km • 5:33 m/km
Löpning 2025-03-22
10,0 km • 5:33 m/km
22
23
Löpning 2025-03-23
12,0 km • 5:34 m/km
Löpning 2025-03-23
12,0 km • 5:34 m/km
23
v. 12
Löpning:
5:37/km
3:31:04
37,6 km
Totalt:
Total tid:
3:31:04
37,6 km
Vecka 13
24
Löpning 2025-03-24
4,6 km • 5:33 m/km
Löpning 2025-03-24
4,6 km • 5:33 m/km
Löpning 2025-03-24
7,6 km • 5:45 m/km
Löpning 2025-03-24
7,6 km • 5:45 m/km
24
25
25
26
Löpning 2025-03-26
14,6 km • 5:34 m/km
Löpning 2025-03-26
14,6 km • 5:34 m/km
26
27
27
28
Löpning 2025-03-28
17,5 km • 5:41 m/km
Löpning 2025-03-28
17,5 km • 5:41 m/km
28
29
29
30
Löpning 2025-03-30
21,1 km • 5:34 m/km
Löpning 2025-03-30
21,1 km • 5:34 m/km
30
v. 13
Löpning:
5:37/km
6:07:35
65,4 km
Totalt:
Total tid:
6:07:35
65,4 km
Vecka 14
31
31
1
Löpning 2025-04-01
21,1 km • 5:26 m/km
Löpning 2025-04-01
21,1 km • 5:26 m/km
1
2
2
3
Löpning 2025-04-03
17,2 km • 5:23 m/km
Löpning 2025-04-03
17,2 km • 5:23 m/km
3
4
4
5
Löpning 2025-04-05
17,3 km • 5:25 m/km
Löpning 2025-04-05
17,3 km • 5:25 m/km
5
6
Löpning 2025-04-06
10,0 km • 5:03 m/km
Löpning 2025-04-06
10,0 km • 5:03 m/km
Löpning 2025-04-06
6,2 km • 5:11 m/km
Löpning 2025-04-06
6,2 km • 5:11 m/km
Löpning 2025-04-06
0,4 km • 5:13 m/km
Löpning 2025-04-06
0,4 km • 5:13 m/km
Löpning 2025-04-06
0,2 km • 3:48 m/km
Löpning 2025-04-06
0,2 km • 3:48 m/km
Löpning 2025-04-06
0,2 km • 4:13 m/km
Löpning 2025-04-06
0,2 km • 4:13 m/km
Löpning 2025-04-06
0,8 km • 5:28 m/km
Löpning 2025-04-06
0,8 km • 5:28 m/km
Distans
Distans
6
v. 14
Löpning:
5:20/km
6:30:52
73,2 km
Totalt:
Total tid:
6:30:52
73,2 km
annons