annons
Per-Magnus Svenson

Per-Magnus Svenson

Löppass i år
Löppass i år 33 st
Foruminlägg Följer Följs av
December 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
30
30
1
1
2
2
3
3
4
Strandpromenaden-Herrgården6,2 km • 6:15 m/km
Strandpromenaden-Herrgården6,2 km • 6:15 m/km
Packad snö på vägarna gjorde att jag fick letat upp mina gamla dubbade Merrell.
4
5
5
v. 48
Löpning:
6:04/km
1:14:24
12,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:24
12,3 km
Vecka 49
6
6
8
8
9
9
11
11
v. 49
Löpning:
6:09/km
2:31:42
24,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:42
24,7 km
Vecka 50
13
13
15
15
17
17
18
18
19
19
v. 50
Löpning:
5:59/km
1:02:30
10,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:30
10,5 km
Vecka 51
20
20
21
21
22
22
23
23
25
25
26
26
v. 51
Löpning:
6:26/km
56:22
8,8 km
Totalt:Total tid:
 
56:22
8,8 km
Vecka 52
27
27
28
28
29
Pam Beach via Trumps stuga11,0 km • 6:10 m/km
Pam Beach via Trumps stuga11,0 km • 6:10 m/km
Först en sträckning i vaden sen en förkylning. Äntligen kunde jag nu komma ut ...
29
30
30
1
1
v. 52
Löpning:
5:51/km
2:18:38
23,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:38
23,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige