annons

Jan Johansson

1975 Djura Nöbbele Medlem sedan 11 september 2008

Löppass i år

Löppass i år 36 st

Löpt i år

Löpt i år 276 km

Löpt i mars

Löpt i mars 100 km

Joggpers

Joggpers 5:08 min/km

Visa profil Följer Följs av

Juni 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 23

1

1

2

2

3

Löpning 2020-06-035,4 km • 5:29 m/km

Löpning 2020-06-035,4 km • 5:29 m/km

3

4

4

5

5

6

Löpning 2020-06-065,3 km • 5:49 m/km

Löpning 2020-06-065,3 km • 5:49 m/km

6

7

7

v. 23

Löpning:

5:39/km

59:59

10,6 km

Totalt:Total tid:

59:59

10,6 km

Vecka 24

8

Jätsberg genom skogen8,3 km • 5:41 m/km

Jätsberg genom skogen8,3 km • 5:41 m/km

8

9

9

10

10

11

Löpning 2020-06-115,5 km • 5:37 m/km

Löpning 2020-06-115,5 km • 5:37 m/km

11

12

12

13

13

14

Ållaryd12,5 km • 5:35 m/km

Ållaryd12,5 km • 5:35 m/km

14

v. 24

Löpning:

5:37/km

2:28:18

26,4 km

Totalt:Total tid:

2:28:18

26,4 km

Vecka 25

15

15

16

Löpning 2020-06-165,4 km • 5:34 m/km

Löpning 2020-06-165,4 km • 5:34 m/km

16

17

17

18

18

19

Löpning 2020-06-195,4 km • 5:41 m/km

Löpning 2020-06-195,4 km • 5:41 m/km

19

20

20

21

21

v. 25

Löpning:

5:38/km

1:00:25

10,7 km

Totalt:Total tid:

1:00:25

10,7 km

Vecka 26

22

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:33 m/km

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:33 m/km

22

23

23

24

Löpning 2020-06-245,4 km • 5:38 m/km

Löpning 2020-06-245,4 km • 5:38 m/km

24

25

25

26

26

27

27

28

Löpning 2020-06-2810,0 km • 5:29 m/km

Löpning 2020-06-2810,0 km • 5:29 m/km

28

v. 26

Löpning:

5:32/km

2:18:35

25,0 km

Totalt:Total tid:

2:18:35

25,0 km

Vecka 27

29

29

30

30

1

Löpning 2020-07-015,4 km • 5:43 m/km

Löpning 2020-07-015,4 km • 5:43 m/km

1

2

2

3

3

4

4

5

Löpning 2020-07-059,6 km • 5:36 m/km

Löpning 2020-07-059,6 km • 5:36 m/km

5

v. 27

Löpning:

5:38/km

1:24:38

15,0 km

Totalt:Total tid:

1:24:38

15,0 km

annons