annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Februari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
3
3
4
4
6
6
v. 5
Löpning:
5:45/km
2:29:10
25,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:10
25,9 km
Vecka 6
8
8
10
10
12
12
13
13
v. 6
Löpning:
5:57/km
3:00:31
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:00:31
30,3 km
Vecka 7
15
15
17
17
19
19
20
20
v. 7
Löpning:
5:54/km
2:17:07
23,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:07
23,3 km
Vecka 8
22
22
23
23
25
25
27
27
28
28
v. 8
Löpning:
5:29/km
2:30:43
27,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:43
27,5 km
annons