annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Januari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 52
27
27
28
28
30
30
31
31
2
2
v. 52
Löpning:
5:48/km
1:08:07
11,7 km
Promenad:
11:06/km
40:31
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:38
15,4 km
Vecka 1
4
4
5
5
7
7
8
8
v. 1
Löpning:
5:47/km
3:40:35
38,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:40:35
38,2 km
Vecka 2
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 2
Löpning:
5:56/km
1:27:28
14,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:27:28
14,8 km
Vecka 3
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 3
Löpning:
5:46/km
57:38
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
57:38
10,0 km
Vecka 4
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 5
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 5
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons