annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 27
3
3
4
4
6
6
7
7
v. 27
Löpning:
6:47/km
2:41:34
23,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:41:34
23,8 km
Vecka 28
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 28
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 29
17
17
19
19
21
21
22
22
v. 29
Löpning:
6:24/km
2:20:56
22,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:56
22,0 km
Vecka 30
24
24
25
25
27
27
28
28
v. 30
Löpning:
6:30/km
3:05:42
28,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:42
28,6 km
Vecka 31
30
30
1
1
3
3
4
4
v. 31
Löpning:
6:33/km
3:22:12
30,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:22:12
30,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige