annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 18
Löpning:
5:41/km
56:47
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
56:47
10,0 km
Vecka 19
4
4
5
5
6
6
8
8
9
9
v. 19
Löpning:
6:25/km
1:51:30
17,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:51:30
17,4 km
Vecka 20
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 20
Löpning:
6:41/km
2:10:19
19,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:10:19
19,5 km
Vecka 21
18
18
20
20
21
21
23
23
v. 21
Löpning:
6:29/km
2:17:45
21,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:17:45
21,2 km
Vecka 22
25
25
27
27
28
28
29
29
31
31
v. 22
Löpning:
6:13/km
1:58:50
19,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:50
19,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige