annons
Leif Johansson

Leif Johansson

Joggpers
Joggpers 5:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 8 st
Löpt i år
Löpt i år 40 km
Tränat i år
Tränat i år 5 h

Målsättning:

Hålla formen

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
27
29
29
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
6:34/km
2:18:31
21,1 km
Styrka:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:33:31
21,1 km
Vecka 49
4
4
6
6
8
8
9
9
v. 49
Löpning:
6:30/km
2:59:15
27,6 km
Styrka:
 
15:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:14:15
27,6 km
Vecka 50
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
18
18
19
19
20
20
21
21
23
23
24
24
v. 51
Löpning:
6:20/km
42:59
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
42:59
6,8 km
Vecka 52
25
25
27
27
28
28
29
29
31
31
v. 52
Löpning:
6:12/km
1:26:05
13,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:05
13,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige