<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Tisdag 28 november 2023 13:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,05 km
Distans

37:18
Tid

6:10 min/km
Snitt

146
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

32 m
Total stigning (clk)

Asics Glideride III

Total distans:

100:45:11

934 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 september 2023	6,05 km	41:01	6:47 m/km
12 juli 2023	6,06 km	38:20	6:20 m/km
13 juni 2023	6,03 km	37:59	6:18 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	138	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	156	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	156	18:50	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	141	25:00	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	145	31:04	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	141	37:00	6,00 km
7	0,05 km	0:18	6:04	142	37:18	6,05 km