JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Sandsjöbacka 60k - en lerfest!

BloggI lördags gav jag mig iväg mot Göteborg och loppet Sandsjöbacka. För egen del tredje gången gillt men loppet har funnits sedan 2014. Ett väloljat arrangemang med flera distanser att välja på och väldigt mycket och krävande traillöpning. 2016 sprang jag 44 km med start i Kungsbacka medan det 2018 blev 50 miles tillsammans med Jocke och start...
2026-01-20
16 Gilla
Klicka för att gilla
0 kommentarer
Snabbare efter två varv runt jorden?

BloggJag började springa 2012 och sen dess summerar jag drygt 7500 mil i träningsdagboken...
2026-01-15
17 Gilla
Klicka för att gilla
6 kommentarer
Tjugondag Knut, julen slut. Eller...?

Om sajtenPå Tjugondag Knut är julen är officiellt slut. Men vi ger oss inte utan kastar in ännu en julklapp i sista sekunden. Med bonus för Stjärnmedlemmar.
Bilden är AI-genererad
2026-01-13
13 Gilla
Klicka för att gilla
0 kommentarer

Patrik Adolfsson

Löpning

Du springer ett fartlekspass som har två block, 5 x 2 minuter följt av 5 x 1 minuter. Totalt har du tio stycken intervaller som du gör och mellan varje intervall går du i 90 sekunder. Farten ...

Jessica Johansson

Löpning • 9,00 km • 1:00:00 • 6:40 min/km

Olika tempo

Kent Eriksson Pripp

Löpning • 5,44 km • 32:53 • 6:03 min/km

Arnö runt

Ulf

Styrketräning • 30:00

gym

Anders Jelander

Löpning • 13,30 km

Bandet

Daniel Markovic

Styrketräning • 15:03

Lunchpass

Importerat från Garmin Connect

Hans Jonsson

Löpning • 5,28 km • 30:42 • 5:49 min/km

Lunchpass

Importerat från Polar

Catarina Henriksson

Längdåkning • 5,00 km

2 pt pass

start kl 7 vem är människa då:)) Men roligt

Mikael Karlsson

Styrketräning • 20:00

Styrketräning | Allmänt

Rune Johansson

Löpning • 3,41 km • 23:32 • 6:54 min/km

Löpning 2026-02-05

Nils Grönroos

Styrketräning • 15:00

Styrketräning Balanze

pass 14 Styrketräning Balanze Styrkemaskiner

Nils Grönroos

Spinning/Trainer • 24,50 km • 1:00:00 • 24,50 km/h

Spinning Balanze Senior

pass 10 Spinning Balanze Senior

Nils Grönroos

Övrig träning/Friskvård • 3,51 km • 20:00 • 10,53 km/h

Roddmaskin Balanze

pass 15 Roddmaskin Balanze

Anna Eriksson

Löpning • 9,30 km

Travbanan,Mejabadväg, StSkuggan,Smitvägen

Anders Wächter

Cykel • 2,52 km • 12:31 • 12.08 km/h

Förmiddagspass

Importerat från Garmin Connect

+ Visa fler

Hur kan jogg.se förbättras