annons
David Oscarsson

David Oscarsson

Joggpers
Joggpers 4:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 42 st
Löpt i år
Löpt i år 162 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
1
1
3
3
v. 27
Löpning:
5:48/km
3:18:40
34,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:18:40
34,2 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
10
10
11
Löpning 2020-07-1117,0 km • 5:22 m/km
Löpning 2020-07-1117,0 km • 5:22 m/km
Die Mauer, nicht mer da, aber verboten einzutreten wegen co-ro-na.
11
12
12
v. 28
Löpning:
5:31/km
2:26:12
26,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:26:12
26,5 km
Vecka 29
13
13
16
16
17
17
19
19
v. 29
Löpning:
5:59/km
1:57:19
19,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:57:19
19,6 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
26
26
v. 30
Löpning:
5:31/km
2:33:32
27,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:33:32
27,8 km
Vecka 31
27
27
29
29
1
1
v. 31
Löpning:
5:34/km
1:40:19
18,0 km
Annat:
 
18:37
3,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:56
21,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige