annons
David Oscarsson

David Oscarsson

Joggpers
Joggpers 4:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 41 st
Löpt i år
Löpt i år 156 km
Tränat i år
Tränat i år 21 h

Målsättning:

Sub 45, Sub 86 kg, all that comes with it och en springsemester med mina hundar

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
1
1
4
4
6
6
v. 5
Löpning:
5:17/km
3:08:05
35,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:08:05
35,6 km
Vecka 6
7
7
8
8
10
10
12
12
13
Löpning 2022-02-1310,1 km • 5:04 m/km
Löpning 2022-02-1310,1 km • 5:04 m/km
Pulled pork, blåbärspaj, vispgrädde o glass. Tungt således, gick lite, o kände ...
13
v. 6
Löpning:
5:15/km
2:04:28
23,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:04:28
23,7 km
Vecka 7
15
Löpning 2022-02-1520,1 km • 5:41 m/km
Löpning 2022-02-1520,1 km • 5:41 m/km
Ilsk efter att ha läst om Draghis 500k o Trudeaus martial law, had to run, ...
15
16
16
19
19
v. 7
Löpning:
5:49/km
2:45:03
28,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:45:03
28,4 km
Vecka 8
23
23
25
25
26
26
v. 8
Löpning:
5:57/km
53:58
9,1 km
Totalt:Total tid:
 
53:58
9,1 km
Vecka 9
1
1
6
6
v. 9
Löpning:
5:24/km
1:37:33
18,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:33
18,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige