annons
Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Springer mest, gör nån annan syssla lite då och då.

Målsättning:

Inga speciella mål, förutom att vara ingång och skadefri så mycket som möjligt.

Oktober 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
2
Morgonpass18,8 km • 24,22 km/h
Morgonpass18,8 km • 24,22 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,9 km • 25,16 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 25,16 km/h
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
4
Morgonpass18,8 km • 24,70 km/h
Morgonpass18,8 km • 24,70 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,9 km • 24,86 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 24,86 km/h
Importerat från Garmin Connect
4
5
Morgonpass18,8 km • 26,32 km/h
Morgonpass18,8 km • 26,32 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,9 km • 23,82 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 23,82 km/h
Importerat från Garmin Connect
5
6
6
8
8
v. 40
Löpning:
6:31/km
1:00:39
9,3 km
Cykel:
24,8 km/h
4:33:26
113,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:34:05
122,4 km
Vecka 41
9
Morgonpass18,9 km • 24,45 km/h
Morgonpass18,9 km • 24,45 km/h
Importerat från Garmin Connect
9
10
Eftermiddagspass18,7 km • 24,48 km/h
Eftermiddagspass18,7 km • 24,48 km/h
Importerat från Garmin Connect
10
12
Morgonpass18,8 km • 24,59 km/h
Morgonpass18,8 km • 24,59 km/h
Importerat från Garmin Connect
12
13
13
14
Förmiddagspass9,3 km • 6:36 m/km
Förmiddagspass9,3 km • 6:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
14
15
15
v. 41
Löpning:
6:36/km
1:01:04
9,3 km
Cykel:
24,4 km/h
6:10:00
150,6 km
Totalt:Total tid:
 
7:11:04
159,8 km
Vecka 42
16
Morgonpass18,8 km • 24,34 km/h
Morgonpass18,8 km • 24,34 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass15,6 km • 24,69 km/h
Eftermiddagspass15,6 km • 24,69 km/h
Importerat från Garmin Connect
16
17
Morgonpass18,8 km • 25,57 km/h
Morgonpass18,8 km • 25,57 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,9 km • 23,77 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 23,77 km/h
Importerat från Garmin Connect
17
18
Morgonpass18,8 km • 26,51 km/h
Morgonpass18,8 km • 26,51 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,9 km • 23,65 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 23,65 km/h
Importerat från Garmin Connect
18
20
20
21
21
22
22
v. 42
Cykel:
24,6 km/h
5:59:21
147,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:59:21
147,5 km
Vecka 43
25
25
26
Kvällspass18,9 km • 22,79 km/h
Kvällspass18,9 km • 22,79 km/h
Importerat från Garmin Connect
26
27
27
28
Förmiddagspass9,3 km • 6:26 m/km
Förmiddagspass9,3 km • 6:26 m/km
Importerat från Garmin Connect
28
29
29
v. 43
Löpning:
6:26/km
59:51
9,3 km
Cykel:
24,6 km/h
4:34:57
112,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:34:48
122,1 km
Vecka 44
30
Eftermiddagspass18,9 km • 22,59 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 22,59 km/h
Importerat från Garmin Connect
30
31
Morgonpass18,7 km • 26,01 km/h
Morgonpass18,7 km • 26,01 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,9 km • 22,01 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 22,01 km/h
Importerat från Garmin Connect
31
1
1
2
Morgonpass18,8 km • 24,36 km/h
Morgonpass18,8 km • 24,36 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,9 km • 22,31 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 22,31 km/h
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Cykel:
23,7 km/h
4:45:38
112,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:45:38
112,9 km
annons