annons
Tibor Karaszi

Tibor Karaszi

Joggpers
Joggpers 5:34 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Springer mest, gör nån annan syssla lite då och då.

Målsättning:

Inga speciella mål, förutom att vara ingång och skadefri så mycket som möjligt.

Maj 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
Morgonpass18,8 km • 24,07 km/h
Morgonpass18,8 km • 24,07 km/h
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
1
1
2
Morgonpass18,8 km • 24,75 km/h
Morgonpass18,8 km • 24,75 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,9 km • 22,68 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 22,68 km/h
Importerat från Garmin Connect
2
3
Morgonpass9,3 km • 6:56 m/km
Morgonpass9,3 km • 6:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
Förmiddagspass4,0 km • 16:24 m/km
Förmiddagspass4,0 km • 16:24 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
5
Lunchpass10,5 km • 5:36 m/km
Lunchpass10,5 km • 5:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
5
v. 18
Löpning:
6:28/km
3:08:10
29,1 km
Cykel:
23,5 km/h
3:11:48
75,2 km
Promenad:
16:24/km
1:05:34
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
7:25:32
108,2 km
Vecka 19
6
6
7
Morgonpass18,8 km • 25,84 km/h
Morgonpass18,8 km • 25,84 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,9 km • 23,54 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 23,54 km/h
Importerat från Garmin Connect
7
8
Morgonpass9,3 km • 7:03 m/km
Morgonpass9,3 km • 7:03 m/km
Importerat från Garmin Connect
8
9
9
10
Lunchpass10,5 km • 5:32 m/km
Lunchpass10,5 km • 5:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
10
11
11
12
12
v. 19
Löpning:
6:31/km
3:09:20
29,1 km
Cykel:
24,6 km/h
1:31:40
37,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:41:00
66,7 km
Vecka 20
13
Morgonpass18,8 km • 26,63 km/h
Morgonpass18,8 km • 26,63 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,9 km • 25,18 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 25,18 km/h
Importerat från Garmin Connect
13
15
Morgonpass18,8 km • 25,80 km/h
Morgonpass18,8 km • 25,80 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,9 km • 25,62 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 25,62 km/h
Importerat från Garmin Connect
15
16
Morgonpass9,3 km • 7:08 m/km
Morgonpass9,3 km • 7:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Löpning:
6:36/km
3:12:05
29,1 km
Cykel:
25,8 km/h
2:55:13
75,3 km
Totalt:Total tid:
 
6:07:18
104,5 km
Vecka 21
20
20
21
Morgonpass18,9 km • 27,53 km/h
Morgonpass18,9 km • 27,53 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass19,0 km • 25,03 km/h
Eftermiddagspass19,0 km • 25,03 km/h
Importerat från Garmin Connect
21
22
Morgonpass18,8 km • 28,06 km/h
Morgonpass18,8 km • 28,06 km/h
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass18,9 km • 24,93 km/h
Eftermiddagspass18,9 km • 24,93 km/h
Importerat från Garmin Connect
22
24
24
25
Morgonpass9,3 km • 6:56 m/km
Morgonpass9,3 km • 6:56 m/km
Importerat från Garmin Connect
25
26
26
v. 21
Löpning:
6:56/km
1:04:26
9,3 km
Cykel:
26,4 km/h
4:17:50
113,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:22:16
122,5 km
Vecka 22
27
Morgonpass10,5 km • 5:43 m/km
Morgonpass10,5 km • 5:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Morgonpass18,8 km • 27,01 km/h
Morgonpass18,8 km • 27,01 km/h
Importerat från Garmin Connect
28
29
Morgonpass9,3 km • 6:54 m/km
Morgonpass9,3 km • 6:54 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
Morgonpass18,8 km • 26,25 km/h
Morgonpass18,8 km • 26,25 km/h
Importerat från Garmin Connect
30
31
31
1
Förmiddagspass10,5 km • 5:36 m/km
Förmiddagspass10,5 km • 5:36 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
v. 22
Löpning:
6:02/km
3:03:00
30,3 km
Cykel:
26,0 km/h
2:54:09
75,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:57:09
105,7 km
annons