annons
Claes Grönberg

Claes Grönberg

Joggpers
Joggpers 5:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 3 st
Löpt i år
Löpt i år 2 km
Tränat i år
Tränat i år 1 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
6
6
v. 27
Löpning:
6:04/km
40:23
6,7 km
Cykel:
11,3 km/h
4:07:53
46,5 km
Annat:
 
5:46
 
Totalt:Total tid:
 
4:54:02
53,1 km
Vecka 28
8
8
9
9
11
11
13
13
v. 28
Löpning:
5:59/km
43:48
7,3 km
Cykel:
7,5 km/h
1:58:31
14,9 km
Skidor:
4:52/km
1:15:35
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:57:54
37,8 km
Vecka 29
16
16
19
19
20
20
v. 29
Löpning:
8:57/km
13:09
1,5 km
Cykel:
28,4 km/h
58:43
27,8 km
Skidor:
3:55/km
41:41
10,6 km
Promenad:
20:46/km
2:21:12
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
4:14:45
46,7 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
26
26
v. 30
Löpning:
9:31/km
41:52
4,4 km
Promenad:
23:08/km
1:30:15
3,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:12:07
8,3 km
Vecka 31
29
29
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
9:08/km
51:19
5,6 km
Promenad:
26:37/km
46:35
1,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:37:54
7,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige