Mattias Hedlin

Målsättning:

Har tränat för Stockholm Marathon 2008. Hade ett uppehåll 2009 och halva 2010 men är nu på gång igen. Målsättningen för 2012 var att springa 157,2 mil (hela Sveriges längd). Något som jag klarade den 4 oktober.
Totalt 2012 blev det 2071,8 km.
Totalt 2013 blev 2398,5 km.
Totalt 2014 blev 3286,5 km
Totalt 2015 blev 3427,4 km
Totalt 2016 blev 886,7 km
Totalt 2017 blev 1190,1 km
Totalt 2018 blev 928,3 km
Totalt 2019 blev 879,5 km
Totalt 2020 blev det 1130,8 km
Totalt 2021 blev det 1291,9 km
Totalt 2022 blev det 1309,3 km
Totalt 2023 blev det 1201,9 km

2014 blev ett bra år med avklarad Ultravasa på 9:19:53, en backtävling i Surahammar och ett Tjurrus i Stockholm.
2015 började fantastiskt bra med en formtopp som höll i sig ända till Ultravasan där jag fick feber. Bröt vid 81 km och tappade lite sugen på fortsatt löpande.
2016 blev ett lugnt år med löpning men desto mer med annan träning. Detta har fortsatt men jag försöker ändå hålla cirka 10 mil löpning per månad.
2017 blev som jag tänkte med ca 10 mil i månaden.
2018 har fortsatt ganska lugnt med lite löpning men lite mer övrig träning.
2019 har varit kasst liksom senare delen av -18. Kom igång i juli. Hoppas det håller sig.
2020 har varit ok. Kom igång igen litegrann till våren
2021 bestämde jag mig för att springa minst 10 mil varje månad. Detta lyckades jag med.
2022 Samma målsättning som 2021 men jag ska inte heller vara rädd för att öka på lite. Totaltsträckan för detta år ska vara vara längre än förra året.
2023 missade en månad men annars har jag sprungit 10 mil varje månad.
2024 har gått bra. Har hållit i de 10 milen i månaden.
edit: Tappat flera månader och sprungit färre än 10 mil. Jag har dock tränat på gym istället och för mig i mitt nuvarande jobb så är det viktigare.

"De som tror att de inte har tid med fysisk aktivitet måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom."
Edvard Stanley (1826 - 1893)