annons
Johan Ohlsson

Johan Ohlsson

Joggpers
Joggpers 3:59 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 31 st
Löpt i år
Löpt i år 355 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h
Visa profil Följer Följs av
Januari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
1
1
3
3
5
5
v. 1
Löpning:
5:40/km
20:00
3,5 km
Cykel:
-- km/h
30:07
0,0 km
Styrka:
 
1:20:21
 
Totalt:Total tid:
 
2:10:28
3,5 km
Vecka 2
8
8
9
9
13
13
14
14
v. 2
Cykel:
-- km/h
20:00
0,0 km
Skidor:
5:07/km
1:24:40
16,6 km
Styrka:
 
27:06
 
Totalt:Total tid:
 
2:11:46
16,6 km
Vecka 3
17
17
19
19
21
21
v. 3
Cykel:
-- km/h
45:01
0,0 km
Skidor:
5:29/km
41:05
7,5 km
Styrka:
 
1:18:53
 
Totalt:Total tid:
 
2:44:59
7,5 km
Vecka 4
23
23
25
25
26
26
27
27
v. 4
Löpning:
5:19/km
38:34
7,3 km
Cykel:
-- km/h
30:02
0,0 km
Styrka:
 
1:29:47
 
Totalt:Total tid:
 
2:38:23
7,3 km
Vecka 5
29
29
1
1
2
2
v. 5
Löpning:
5:30/km
3:05:29
33,7 km
Styrka:
 
31:39
 
Totalt:Total tid:
 
3:37:08
33,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige