annons
Stefan Lindberg

Stefan Lindberg

Joggpers
Joggpers 4:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 57 st
Löpt i år
Löpt i år 99 km
Tränat i år
Tränat i år 62 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
3
3
v. 1
Löpning:
7:22/km
33:52
4,6 km
Skidor:
7:07/km
1:11:54
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:45:46
14,7 km
Vecka 2
8
8
10
10
v. 2
Löpning:
7:10/km
30:09
4,2 km
Skidor:
6:11/km
1:45:55
17,1 km
Promenad:
10:18/km
1:31:40
8,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:47:44
30,3 km
Vecka 3
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
7:22/km
54:11
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
54:11
7,4 km
Vecka 4
21
21
23
23
v. 4
Löpning:
5:26/km
2:11:30
24,2 km
Skidor:
7:59/km
1:28:56
11,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:40:26
35,3 km
Vecka 5
28
28
v. 5
Löpning:
6:23/km
3:29:28
32,8 km
Skidor:
7:11/km
1:06:57
9,3 km
Styrka:
 
25:23
 
Totalt:Total tid:
 
5:01:48
42,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige