annons
Mats Andersson

Mats Andersson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2013
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 27
Löpning:
6:07/km
2:20:03
22,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:20:03
22,9 km
Vecka 28
8
lågpulspass15,6 km • 6:47 m/km
lågpulspass15,6 km • 6:47 m/km
26+soligt i början men sen blev det mulet men fortfarande lika varmt o kvavt ...
8
9
9
11
11
12
12
13
13
v. 28
Löpning:
6:20/km
4:33:57
43,3 km
Totalt:Total tid:
 
4:33:57
43,3 km
Vecka 29
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 29
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
skyesjön 6,9 km • 5:41 m/km
skyesjön 6,9 km • 5:41 m/km
25+ soligt o dåligt med syre. benen var pigga men flåset i värmen ville inte.
25
26
26
27
27
v. 30
Löpning:
5:41/km
39:11
6,9 km
Annat:
 
1:21:32
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:43
13,9 km
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
4
skyesjön 6,8 km • 6:01 m/km
skyesjön 6,8 km • 6:01 m/km
23+ soligt o blåsigt. sliten i benen efter förra rundan. Tar ett par rundor ...
4
v. 31
Löpning:
6:05/km
1:35:53
15,8 km
Annat:
 
2:52:09
18,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:28:02
34,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige