annons
Mats Andersson

Mats Andersson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
Biskopsmåla T o R6,8 km • 5:41 m/km
Biskopsmåla T o R6,8 km • 5:41 m/km
Känns som om formen är på g. Ska bara fixa lite uthållighet. Men det kommer.
1
4
4
6
6
7
Melker5,1 km • 5:45 m/km
Melker5,1 km • 5:45 m/km
Fy bubblan vad jobbigt. Hade hög ingångspuls i dag. Hade ingen återhämtning ...
7
v. 40
Löpning:
5:43/km
1:39:49
17,5 km
Cykel:
-- km/h
0:00
24,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:49
41,8 km
Vecka 41
13
13
14
Kyrkhultsvägen9,0 km • 5:53 m/km
Kyrkhultsvägen9,0 km • 5:53 m/km
Underbart höstväder med sol o 18 grader. kändes som att när jag kom till ...
14
v. 41
Löpning:
6:01/km
1:33:33
15,6 km
Cykel:
-- km/h
0:00
30,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:33
45,9 km
Vecka 42
15
skyesjön6,8 km • 5:51 m/km
skyesjön6,8 km • 5:51 m/km
Första gången nu som jag tar 2 rundor 2 dagar efter varandra. Var lite nervös ...
15
17
jobbet, vitavatten kort5,2 km • 5:37 m/km
jobbet, vitavatten kort5,2 km • 5:37 m/km
Kändes lite i benen efter dom 2 senaste passen. Gick fortare än vad jag trodde.
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 42
Löpning:
5:45/km
1:09:24
12,1 km
Cykel:
-- km/h
0:00
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:24
30,3 km
Vecka 43
24
Jobbet, orsjön5,6 km • 5:36 m/km
Jobbet, orsjön5,6 km • 5:36 m/km
En skön lunchrunda. kändes lite stel i baksidan av båda benen första km. blåsigt.
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Löpning:
5:51/km
1:26:12
14,8 km
Cykel:
-- km/h
0:00
18,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:26:12
33,0 km
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige