annons
Mats Andersson

Mats Andersson

Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 88 st
Löpt i år
Löpt i år 533 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
2
2
3
3
v. 48
Cykel:
15,2 km/h
2:00:00
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:00
30,3 km
Vecka 49
9
9
10
Melker5,1 km • 6:06 m/km
Melker5,1 km • 6:06 m/km
först rundan sedan jag har varit sjuk. kändes ok i kroppen men pulsen var superhög
10
v. 49
Löpning:
6:06/km
31:05
5,1 km
Cykel:
15,2 km/h
2:00:00
30,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:31:05
35,4 km
Vecka 50
11
11
13
13
15
15
16
16
v. 50
Löpning:
5:56/km
2:00:43
20,4 km
Totalt:Total tid:
 
2:00:43
20,4 km
Vecka 51
18
18
19
19
20
Melker5,4 km • 5:46 m/km
Melker5,4 km • 5:46 m/km
Lätta 400 intervaller. Testar kroppen lite. känns inte helt ok ännu.
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 51
Löpning:
5:46/km
30:58
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
30:58
5,4 km
Vecka 52
25
Kyrkhultsvägen8,6 km • 6:10 m/km
Kyrkhultsvägen8,6 km • 6:10 m/km
Dag 1 på min runstreak som är nummer 3. Är inte i någon vidare form, men det ...
25
v. 52
Löpning:
6:13/km
3:12:15
30,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:12:15
30,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige