Springer ca 5 ggr i veckan, lite blandade sträckor, nu i mörker och kyla blir det en del inne på löpbandet.
Har sprungit och tränat under större delen av mitt liv, så det har blivit en naturlig del för mig.
Tycker det är kul att springa lite lopp, har blivit några stycken i år. Bla Stockholm marathon, Jubileums-marathon och halvmaran.
.
Målsättning:
Målet är att må bra, komma ut i luften! Är anmäld till Stockholm marathon 2012 + Jubileums-marathon, hoppas kunna matcha 2011 års tid på 3:53:14, och kanske tom. lite snabbare! : ) Slipade mitt PB med 2 min!
* Bilden är från "Route du vin", 21 km i Luxemburg 2009,
en underbar sträcka vid Mosel floden! Vid målgång får alla
som genomfört loppet en flaska vin!
