Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

annons
Jan Gastaldi
Jan Gastaldi
Löpning • 2,00 km • 15:45 • 7:52 min/km
Gym

Mattias Sundström
Övrig träning/Friskvård • 20:00
Stretching

Milo Wadenbäck
Kampsport • 2:00:00
Kampsport

Mattias Strömberg
Mattias Strömberg
Notering
Tennisarmbåge

Per Aleby
Längdåkning • 20,00 km • 1:55:00 • 5:45 min/km
Golfbanan

Ulf Kristensson
Ulf Kristensson
Löpning • 10,10 km
Löpning

Thomas Stigen
Övrig träning/Friskvård • 1:17:09
Innebandy Södra Latin

Innebandy Södra Latin.

Steven Gerrard
Styrketräning • 20:00
Styrketräning överkropp Friskis 20min

Emil
Emil
Löpning • 11,74 km • 59:53 • 5:06 min/km
Kvällspass

Importerat från Garmin Connect

Mari Nilsson
Mari Nilsson
Övrig träning/Friskvård • 1:25:00
yinyoga

Göran Hesselstål
Göran Hesselstål
Notering • 1:01:51
Ultimate Frisbee 2026-02-10

Robin Hesselstål
Robin Hesselstål
Övrig träning/Friskvård • 59:51
Ultimate

644 kcal 12 pers!

Fredrik Klingberg
Löpning • 13,00 km • 1:05:00 • 5:00 min/km
Löpning – Distans

Med John ner och rundade city.

Henrik Paulsson
Henrik Paulsson
Löpning • 10,60 km • 59:00 • 5:34 min/km
Löpning | Lång intervall

Tomas Andersson
Tomas Andersson
Löpning • 10,30 km • 49:37 • 4:49 min/km
Löpning 2026-02-10

löpband sen tisdag kväll 10 km + nedvarvning 1 min. ca 4,45 min/km. Svårt att se tempot exxakt. Men på löpbandsmaskinen blev det ca 11,5km/tim i början,senare ca 13 km/tim. Lite varierat ...

Senaste från forumet
Youtube-serie mot SM i 100 km 2026
igår
158 inlägg • 8558 visningar • Träning
Marcus Ringstrand
Skorotation
igår
11 inlägg • 502 visningar • Kläder, Skor & Prylar
Mathias Johansson
Plats för lite gubbgnäll - om motion
igår
1911 inlägg • 152476 visningar • Övrigt
Anna
100 mil år 2026
igår
36 inlägg • 2701 visningar • Träning
Samuel
Ljumske, höftböjare, framsida lår och knä
mån
86 inlägg • 4975 visningar • Skador & Rehab
Marcus Ringstrand
Hur kan jogg.se förbättras
mån
2137 inlägg • 176746 visningar • Om jogg.se
Mikael Brorsson
Motsatsen till vår älskade "gubbgnälls" tråd
sön
466 inlägg • 44251 visningar • Övrigt
Jenny Nilsson
Problem med matkoma (postpandriell trötthet) ...
sön
19 inlägg • 1339 visningar • Kost & Näring
Jenny Nilsson
Rea-tips
fre
106 inlägg • 24252 visningar • Kläder, Skor & Prylar
stefan johansson
Misstänkt bomb Uppsala maraton, banan ...
fre
65 inlägg • 5701 visningar • Tävlingar & Motionslopp
hobbyist
+ Visa fler
annons