annons
Björn Widenberg

Björn Widenberg

Joggpers
Joggpers 5:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 12 st
Löpt i år
Löpt i år 89 km
Tränat i år
Tränat i år 17 h

Löptränar mycket oregelbundet.

Målsättning:

Givetvis för att få en bra hälsa och må bra!

Visa profil Följer Följs av
Januari 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 1
Löpning:
7:10/km
1:54:56
16,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:54:56
16,0 km
Vecka 2
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 2
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 3
15
15
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 3
Skidor:
6:30/km
54:57
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
54:57
8,5 km
Vecka 4
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 4
Löpning:
6:51/km
2:05:22
18,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:05:22
18,3 km
Vecka 5
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
4
4
v. 5
Löpning:
7:03/km
1:33:01
13,2 km
Simning:
3:48/100 m
38:00
1000 m
Skidor:
7:07/km
2:23:55
20,2 km
Totalt:Total tid:
 
4:34:56
34,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige