annons

Christer Milding

1958 Hunnebostrand Klubb: Umara Sports Club Medlem sedan 26 april 2010

Joggpers

Joggpers 5:11 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 13 st

Löpt i år

Löpt i år 68 km

Tränat i år

Tränat i år 6 h

Visa profil Följer Följs av

Juli 2023

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 26

26

26

27

27

28

Ulebergshamn12,3 km • 5:41 m/km

Ulebergshamn12,3 km • 5:41 m/km

28

29

29

30

30

1

Askum14,3 km • 6:00 m/km

Askum14,3 km • 6:00 m/km

1

2

2

v. 26

Löpning:

5:51/km

2:35:21

26,6 km

Totalt:Total tid:

2:35:21

26,6 km

Vecka 27

3

Sotenäs12,5 km • 6:42 m/km

Sotenäs12,5 km • 6:42 m/km

3

4

4

5

Ulebergshamn12,1 km • 5:42 m/km

Ulebergshamn12,1 km • 5:42 m/km

5

6

6

7

Icebug8,0 km • 5:48 m/km

Icebug8,0 km • 5:48 m/km

7

8

8

9

9

v. 27

Löpning:

6:06/km

3:18:45

32,6 km

Totalt:Total tid:

3:18:45

32,6 km

Vecka 28

10

10

11

Kaprifoljoggen8,3 km • 6:03 m/km

Kaprifoljoggen8,3 km • 6:03 m/km

11

12

12

13

13

14

Ulebergshamn8,0 km • 5:39 m/km

Ulebergshamn8,0 km • 5:39 m/km

14

15

15

16

16

v. 28

Löpning:

5:51/km

1:34:51

16,2 km

Totalt:Total tid:

1:34:51

16,2 km

Vecka 29

17

17

18

Kaprifoljoggen8,3 km • 5:51 m/km

Kaprifoljoggen8,3 km • 5:51 m/km

18

19

19

20

Åby - Anneröd20,3 km • 9:11 m/km

Åby - Anneröd20,3 km • 9:11 m/km

20

21

21

22

22

23

Icebug7,5 km • 5:37 m/km

Icebug7,5 km • 5:37 m/km

23

v. 29

Löpning:

7:41/km

4:36:36

36,0 km

Totalt:Total tid:

4:36:36

36,0 km

Vecka 30

24

24

25

Kaprifoljoggen8,3 km • 6:02 m/km

Kaprifoljoggen8,3 km • 6:02 m/km

25

26

26

27

27

28

28

29

29

30

30

v. 30

Löpning:

6:02/km

49:51

8,3 km

Totalt:Total tid:

49:51

8,3 km

Vecka 31

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

5

5

6

6

v. 31

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons