annons
Olov Stenström

Olov Stenström

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

http://springafort.blogspot.com/

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
Bled - Slovenien. Snabbdistans.6,0 km • 4:06 m/km
Bled - Slovenien. Snabbdistans.6,0 km • 4:06 m/km
En snabbt pass runt den vackra sjön. Varmt och fuktigt men härlig runda ändå.
9
10
10
11
Sukošan - Kroatien. Distanslöpning.9,7 km • 4:42 m/km
Sukošan - Kroatien. Distanslöpning.9,7 km • 4:42 m/km
Sprang mitt på dan i 35 grader. Något för varmt för min smak men fint att ...
11
12
12
v. 28
Löpning:
4:28/km
1:10:26
15,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:26
15,7 km
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
Krk - Kroatien. Distanslöpning. 13,2 km • 4:42 m/km
Krk - Kroatien. Distanslöpning. 13,2 km • 4:42 m/km
Morgonrunda med något svalare temperatur (25grader) än mitt på dagen. ...
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Löpning:
4:42/km
1:01:49
13,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:49
13,2 km
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
27
27
28
28
29
Distanslöping. Korshamna.10,2 km • 4:42 m/km
Distanslöping. Korshamna.10,2 km • 4:42 m/km
Med Jonatan o hundarna, som vanligt pigga o ivriga i början.
29
31
31
2
2
v. 31
Löpning:
4:31/km
2:18:46
30,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:46
30,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige