annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
28
28
30
30
1
1
3
3
4
4
v. 26
Löpning:
5:26/km
51:39
9,5 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:51:39
9,5 km
Vecka 27
5
5
7
7
9
9
11
11
v. 27
Löpning:
5:45/km
1:29:29
15,6 km
Grupp:
 
57:38
 
Totalt:Total tid:
 
2:27:07
15,6 km
Vecka 28
12
12
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 28
Löpning:
6:07/km
57:44
9,5 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:57:44
9,5 km
Vecka 29
19
19
21
21
23
23
25
25
v. 29
Löpning:
5:59/km
1:12:33
12,1 km
Grupp:
 
52:01
 
Totalt:Total tid:
 
2:04:34
12,1 km
Vecka 30
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 30
Löpning:
5:29/km
52:03
9,5 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:52:03
9,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige