annons
patrik andersson

patrik andersson

Joggpers
Joggpers 5:23 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 22 st
Löpt i år
Löpt i år 11 km
Tränat i år
Tränat i år 19 h

joggar,aerobox

Målsättning:

hålla flåset vid liv, må gött

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Maj 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 19
8
8
10
10
12
12
14
14
v. 19
Löpning:
5:52/km
55:39
9,5 km
Grupp:
 
1:50:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:45:39
9,5 km
Vecka 20
15
15
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 20
Löpning:
5:03/km
35:46
7,1 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:35:46
7,1 km
Vecka 21
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 21
Löpning:
5:48/km
35:27
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
35:27
6,1 km
Vecka 22
29
29
30
30
2
2
4
4
v. 22
Löpning:
5:35/km
47:58
8,6 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:47:58
8,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige