annons
Mattias Sundberg

Mattias Sundberg

Löppass i år
Löppass i år 44 st
Löpt i mars
Löpt i mars 125 km
Löpt i år
Löpt i år 374 km
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km

Springer helst i skogen eller på fjäll.

Målsättning:

Att springa långt och uppleva äventyr.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
26
26
27
Forsbacka5,4 km • 4:53 m/km
Forsbacka5,4 km • 4:53 m/km
Första passet på 1½ vecka på grund av förkylning = tungt! Gick hyggligt ändå. ...
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
4:53/km
26:23
5,4 km
Totalt:Total tid:
 
26:23
5,4 km
Vecka 49
3
3
6
6
7
7
9
9
v. 49
Skidor:
6:00/km
45:00
17,0 km
Totalt:Total tid:
 
45:00
17,0 km
Vecka 50
10
10
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Skidor:
6:07/km
40:51
11,8 km
Totalt:Total tid:
 
40:51
11,8 km
Vecka 51
17
17
22
22
v. 51
Skidor:
5:21/km
3:09:21
35,4 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:21
35,4 km
Vecka 52
24
24
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
v. 52
Skidor:
4:48/km
32:30
6,8 km
Totalt:Total tid:
 
32:30
6,8 km
Vecka 1
31
Hällmyra3,6 km • 5:33 m/km
Hällmyra3,6 km • 5:33 m/km
Förkylning satte stopp för åkandet. Glömde sätta igång klockan i början och ...
31
1
1
3
3
4
4
5
5
6
Löpband Faxe3,5 km • 5:19 m/km
Löpband Faxe3,5 km • 5:19 m/km
Första passet på över en månad, gick väl skapligt.
Löpband Faxe2,0 km • 5:06 m/km
Löpband Faxe2,0 km • 5:06 m/km
Tog ett par kilometer med barfotaskorna också.
6
v. 1
Löpning:
5:14/km
28:49
5,5 km
Skidor:
5:41/km
2:31:02
26,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:59:51
32,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige