annons

Mattias Sundberg

1979 • Söderhamn

Gamla 5 km Hällmyra

Fredag 21 december 2012 18:50

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,01 km
Distans

26:38
Tid

5:19 min/km
Snitt

173
Snittpuls

181
Maxpuls

Skidor

Madshus Hypersonic C3

Total distans:

49:33:40

620 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 september 2017	5,00 km	23:28	4:42 m/km
21 september 2017	4,93 km	25:15	5:07 m/km
11 september 2017	4,98 km	24:03	4:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	168	5:37	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	173	10:31	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	173	16:33	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	175	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	175	26:36	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:41	176	26:38	5,01 km

annons