Henrik Ortman

Henrik Ortman

1974 • Salbohed

Henrik Ortman

1974 • Salbohed
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 148 st
Tränat i år
Tränat i år 247 h
Löppass i år
Löppass i år 118 st
Löpt i år
Löpt i år 1773 km

Orienterare som gillar springa långt.
Har tidigare även kört multisport, MTB, kajak.

Målsättning:

2021 blir det åter igen fokus på Storbritannien.

I september Dragon's Back Race, 6 dagar genom Wales med en massa berg där mellan som behöver springas över.

I maj 2018 sprang jag Cape Wrath i Skottland - 8 dagars bergslöpning i etapper på totalt 400 km.

2015 var Dragons Back Race i Wales i slutet av juni mitt stora mål vilket även gick bra!


Medlem sedan 30 november 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2023
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
27
Kvällspass runt Salbohed och Smedsbo10,6 km • 6:10 m/km
Kvällspass runt Salbohed och Smedsbo10,6 km • 6:10 m/km
Lätt snöstorm men hanterbart. Gnistrande månsken på hemvägen. Inte allt för ...
27
28
28
29
Kvällspass runt Fläckebo 11,7 km • 5:41 m/km
Kvällspass runt Fläckebo 11,7 km • 5:41 m/km
Skön runda i gnistrande snö. Inte så kallt den här kvällen.
29
30
Kvällspass runt Vitmossen19,4 km • 6:26 m/km
Kvällspass runt Vitmossen19,4 km • 6:26 m/km
Kvällsrunda som började i behaglig medvind men avslutade i isande snödrev. ...
30
1
1
3
Toftsjön och Långsjön21,6 km • 7:22 m/km
Toftsjön och Långsjön21,6 km • 7:22 m/km
Fin tur på Bruksleden och snöiga bilvägar runt sjöarna tillsammans med Micke ...
3
v. 48
Löpning:
6:28/km
8:00:08
74,3 km
Totalt:Total tid:
 
8:00:08
74,3 km
Vecka 49
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 50
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 51
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 51
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 52
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 52
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km