Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
2 Grus8or
Visa mindre karta
Distans
15,71 km
Underlag
100% grus
Plats
Göteborg
Sparad av
Bo Melén
Exportera som GPX-fil
Träningspass på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
Puls
2021-10-08
16,01 km
1:28:49
5:33 min/km
139
2020-12-02
15,59 km
1:21:59
5:16 min/km
157
2020-11-07
15,60 km
1:19:56
5:07 min/km
147
2020-10-10
16,00 km
1:21:42
5:06 min/km
135
2020-08-24
15,77 km
1:21:50
5:11 min/km
122
2020-03-17
15,63 km
1:17:01
4:56 min/km
129
2020-02-02
16,34 km
1:19:24
4:52 min/km
131
2019-11-29
15,81 km
1:19:32
5:02 min/km
124
2019-10-07
15,85 km
1:21:36
5:09 min/km
127
2019-09-02
15,79 km
1:16:49
4:52 min/km
135
2019-07-12
15,73 km
1:20:44
5:08 min/km
138
2019-06-10
15,71 km
1:20:03
5:06 min/km
137
2019-05-28
16,00 km
1:20:16
5:01 min/km
140
2018-11-11
16,50 km
1:27:39
5:19 min/km
133
2018-10-24
16,01 km
1:21:42
5:06 min/km
132
2018-07-29
16,04 km
1:25:25
5:20 min/km
135
2018-07-21
16,01 km
1:23:02
5:11 min/km
126
2018-05-26
16,02 km
1:21:59
5:07 min/km
138
2017-08-07
15,81 km
1:28:55
5:37 min/km
136
2016-10-30
16,03 km
1:18:08
4:52 min/km
137
2016-10-09
15,92 km
1:17:20
4:51 min/km
138
2016-08-08
16,07 km
1:17:38
4:50 min/km
141
2016-07-01
15,90 km
1:19:32
5:00 min/km
140
2016-04-06
16,10 km
1:21:26
5:03 min/km
139
2016-03-27
15,99 km
1:20:55
5:04 min/km
134
2016-03-17
16,03 km
1:21:01
5:03 min/km
136
2016-02-22
15,99 km
1:24:00
5:15 min/km
133