forsbackarunner

Måndag med träningsvärk!

Idag har jag träningsvärk och kommer att lyssna på kroppen som säger vila, vila! Det tycker jag den är värd efter att ha ställt upp på ett väldigt bra sätt även denna helg. Den har dessutom endast fått 1 vilodag på två veckor. Tog en lugn lunchrunda i fredags och sedan körde jag o Emma till lördagsträningen med Söderåsens FK på lördagen. Vi var närmare tjugofem stycken som sprang i det underbara höstvädret. På slutet drog några upp tempot i uppförsbacken och jag hängde på. Det blev en rejäl slutspurt som kändes skönt i benen efteråt.

Klicka för att läsa inlägget i sin helhet!

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.