annons

Löpning • Avancerad träning 15 inlägg • 4776 visningar

Jimmy Bergqvist

1980 • norrköping

20 februari 2010 - 13:15

hur gammal kan man vara som elitlöpare/seriös tävlingslöpare?

Hej alla glada,

Jag är en fd elitidrottare som nu inte har tränat/tävlat seriöst på många år.
Harnu börjat löpträna kontinuerligt och är redan helt fast. Börjar fundera lite på hur gammal man kan vara och ändå vara en bra tävlingslöpare? Är det realistiskt att börja löpträna vid 30 års ålder och så småningom göra det på högre än motionsnivå? Hur gamla är ni som löper seriöst, och hur gammal har den äldsta vinnaren av sthlm marathon varit? Vore skoj att få svar på frågorna och annan info rörande frågeställningen!

Trevlig löpning i snökaoset /Jimmy

Roger Carlsson

1975 • Västerås

20 februari 2010 kl 13:31

Kjell Erik Ståhl var 40 år när han vann stockholm marathon 1986 på 2.12 , är ju rätt ok :).

Anders Carbonnier

1983 • Stockholm

20 februari 2010 kl 15:25

Haile Gebreselassie är snart 37, han är ju en rätt ok löpare.

Mikael Forsström

1961 • Vega

20 februari 2010 kl 15:44

Här är en intressant tabell som visar snabbaste marthontiden för resp ålder - från 5 till dryga 90 år: http://www.arrs.net/SA_Mara.htm

Fredrik Johansson

1981 • Lund

20 februari 2010 kl 15:45 Redigerad 20 februari 2010 kl 15:47

Jag håller med om att man kan träna seriöst långt upp i åldrarna. Men när det gäller elitframgångar är det ju svårare om man börjar sent i livet.

Gebreselassie har ju löptränat hela livet. Han började inte träna nyss och Ståhl tränade ju orientering till 30-årsåldern.

Det exemplet jag kommer på där en löpare kommit fram efter att ha börjat träna i 30-års åldern är Evy Palm.

Nu säger du Jimmy att du tränat på elitnivå kansek du har en bra grundträning (som Ståhl) i så fall kan det ju gå hur långt som helst. Men det är svårare att komma fram (inte omöjligt) om man inte har tillgodogjort sig år av konditionsträning,

annons

Carl Wyckman

1991 • Oskarshamn

20 februari 2010 kl 15:48

Vet inte riktigt om det gäller löpning men i en idrott som cykling finns det ju många aktiva som är riktigt duktiga upp till 40 års ålder!

20 februari 2010 kl 17:01

Detta inlägg har raderats

Triax runner

1976 • Stockholm

20 februari 2010 kl 17:02 Redigerad 20 februari 2010 kl 17:05

Frågan är ju också vad du definierar som en elitlöpare?

För mig är en elitlöpare någon som springer för landslaget, lever på löpningen genom träningsbidrag och ev. vinster från utländska tävlingar. På långdistanssidan skulle jag uppskatta dessa till maximalt 15 st. Att slå sig in bland dessa är möjligt även upppåt 40 års åldern men då krävs mycket goda gener och enorma mängder kilometer.(Krävs generellt betydligt högre mängd desto äldre man blir)

edit: ser att du skrivit elitlöpare/seriös tävlingslöpare och då är det naturligtvis många fler....

csaba

1973 • Malmö

20 februari 2010 kl 17:34 Redigerad 20 februari 2010 kl 17:39

Men vill poängtera att dom flesta började säkert löpträna seriöst i unga ålder.
Marathon och Ultralopp eliten var säkert mycket duktiga medeldistans eller långdistanslöpare i yngre dar. Så snabbheten, ligament,muskelfäste,osv... hadde dom säkert tränat upp redan då.

Jag tror inte att det finns många elitlöpare, vare sig långdistans eller ultra som började springa när dom var över 30år.

#10

Jimmy Bergqvist

1980 • norrköping

20 februari 2010 kl 17:38

hej allihop =)
Tackar för roliga svar. Givetvis hade jag inte tänkt mig att bli någon ny Gebreselassie, utan mer nyfiken på om det ä realistiskt att försöka sig på en långsiktig löpsatsning som innebär att man på några års sikt kan ha riktigt bra tider på halv och helmara. vet inte riktigt själv vad jag menar med bra tider heller för den delen, Jag kan väl utvecka det som så att det är rätt kört att bli en relativt bra fotbollsspelare om man börjar vid 30, men det känns som man kan bli en löpare som gör respektabli tider på en mara inom några år om man har huvud för att träna diciplinerat och hårt? =)

annons

#11

20 februari 2010 kl 17:39

Detta inlägg har raderats

#12

Lena M

1961 • Norrtälje

20 februari 2010 kl 18:18

5,40 på maran vid 92,5 års ålder tycker jag är rätt coolt

#13

Karin Axelsson

1985 • Göteborg

20 februari 2010 kl 18:24

Bara 92,5 år är coolt i sig :)

#14

Lena M

1961 • Norrtälje

20 februari 2010 kl 18:32

:o)

#15

csaba

1973 • Malmö

20 februari 2010 kl 18:33

Fast jag undrar om det inte är Engelsmannen som blev avslöjad.
Det stod jo mycket om en "nästan" 100åring som skulle springa London marathon förra året, som ljög om sin ålder. Och i själva verket "bara" var 76år (osäker).

(försöker leta fakta på marathon.se).

annons

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons