annons

Löpning • Avancerad träning 148 inlägg • 9253 visningar

Peter Karlsson

1955 • Lycke

18 augusti 2010 - 21:17 Redigerad 18 augusti 2010 - 22:17

Löpträning med IK Jogg i Göteborg/Skatås hösten 2010

Nytt träningsår efter sommarens uppehåll!
Träning ett för hösten, måndag 23/8, 18.15 i Skatås.
Höststart blir även nystart med teknikövningar och lite blandade kvalitetsövningar.
Vi träffas som vanligt vid ringen, vid klockan, nedanför Skatåshuset 18.15 och träningen blir ca 1 tim & 15 minuter.
Återkommer med mer i tråden på närmare måndag

Vi ses!!

Philip Sutherland

1980 • Kungsbacka

18 augusti 2010 kl 21:31

Kanon!! Behöver komma i form.

kortben

1966 • GÖTEBORG

18 augusti 2010 kl 21:43

Kul, jag räknar med att dyka upp! Behöver verkligen det här - har slappat till mig mer än vanligt!

Ava

1958 • Lindome

22 augusti 2010 kl 13:50

Härligt! Lyckas jag bara slita mig från jobbet i tid (första dagen efter semestern) så kommer jag absolut att stå vid ringen kl 18.15

Mikael Fredriksson

1976 • Göteborg

22 augusti 2010 kl 17:57

Stämmer in i lovsången! Underbart att få återse er!
Ses imorgon!

annons

Kajsa B

1987 • Göteborg

22 augusti 2010 kl 18:00

Kan inte imorgon, men kommer särkerligen vilja vara med senare om det kommer fler tillfällen. Hur ofta brukar ni köra?

Bodil Ahnoff

1955 • Lycke

22 augusti 2010 kl 18:19

Varje måndag 18.15, varje vecka -välkommen!

Christian Berg

1978 • Mölndal

22 augusti 2010 kl 18:26

Vad kul! Kommer förhoppningsvis imorgon beroende på hur dagen utvecklar sig.

Mina Anger

1978 • Uddevalla

22 augusti 2010 kl 18:56

Jag kommer om kroppen känns lika bra som idag

#10

Kajsa B

1987 • Göteborg

22 augusti 2010 kl 22:40

Härligt! Då kommer ni förhoppningsvis få se mig om någon vecka.

annons

#11

Kajsa Asp Jonson

1971 • Ytterby

22 augusti 2010 kl 22:51

Hej!
Vi är ett gäng som kör intervallträning på Slottsskogsvallen varje torsdag.
Välkomna! http://www.managementbymovement.se/2010/08/19/loptrana-med-mbm-i-host/

#12

Philip Sutherland

1980 • Kungsbacka

22 augusti 2010 kl 23:08

Jobbar kväll i morgon :(

#13

Lars Brinkhoff

1974 • Göteborg

23 augusti 2010 kl 10:42

Kajsa: Kommer ni träna på banorna inne på Ullevi framöver?

#14

Anders S

1973 • Göteborg

23 augusti 2010 kl 11:02

Kajsa.

Vad kostar det att vara med där? Det ser ut på hemsidan som det är ett helt koncept med elitlöpare och personliga tränare, men jag hittar ingen prislista. Är det gratis alltså?

#15

Kajsa Asp Jonson

1971 • Ytterby

23 augusti 2010 kl 14:05

Maila gärna kristina@optimore.com för schema och mer info.

Vi riktar oss både till privatpersoner och företag.

Vi kommer att vara i Ullevis kulvert när det blir för höstigt utomhus.

annons

#16

Anders S

1973 • Göteborg

23 augusti 2010 kl 14:24

Jag har iofs ingenting emot att betala för personlig coaching, men uppskattar om det är tydligt om man säljer en tjänst eller bara vill samla folk för att träna tillsammans.

Du skriver in en tråd med jogg-träningspass, men du kanske borde köpa en banner :-)

#17

Mikael Fredriksson

1976 • Göteborg

23 augusti 2010 kl 15:36

För oss är det väl aldrig för höstligt ute? Var ju perfekt springväder i vintras!
För övrigt måste jag nog hålla med Anders...

#18

Anonymiserad

2006 • Alingsås

23 augusti 2010 kl 16:04

Hej!
Är ny här på forumet. Skulle vara kul att hitta lite folk att springa med om det passar bra :) Vad kör ni oftast för pass? Blir det mycket distans eller mest intervaller? Kan inte dyka upp idag då man är lite sliten efter Midnattsloppet :P

#19

Erik "Tricky" Fries

1961 • Göteborg

Administratör

23 augusti 2010 kl 16:48

Jag gissar att många av de som kommer i kväll också har sprungit Midnattsloppet så det blir nog relativt lugnt skulle jag tro, särskilt som det är säsongens första pass. Generellt brukar måndagsträningarna med IK Jogg fokusera på teknik, intervaller, backträning samt styrke- och balansövningar. Alla är välkomna att komma och prova på ett par gånger utan att vara medlem i IK Jogg.

#20

Mats Persson

1977 • Sävedalen

23 augusti 2010 kl 17:28

Kul, jag kommer och provar på!

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons