annons

Löpning • Träning 123 inlägg • 8310 visningar

Henrik Andersson

1971 • Mantorp

2 januari 2011 - 00:09

Mål för 2011

Startar en tråd för folk att skriva sina mål för kommande år.

Mitt mål är:
Göteborgsvarvet och ta mig runt på ca 2,5h
Klara 500km gränsen (visst 1000km vore väll inte dumt men....)
(första hela säsongen jag löper då jag inte lyssnade på kroppen och pajjade ljumsken i aug förra året =/, nyss kommit igång igen)

#101

Johanna

1975 • Hässelby

4 april 2011 kl 21:09

Jag har visst missat att skriva ner mina mål för 2011. Jag har ett huvudsakligt mål och det är maraton på en tid ner mot 3:30 h, i Stockholm eller Växjö.

I övrigt springer jag gärna halvmaran på <1:40 och milen på <44 minuter.

#102

Andreas Smedh

1976 • insjön

4 april 2011 kl 21:52

mål 2011
milen 39,59 minst
halvmara sub 1,30
lidingö sub 2,30
för räcka med dom målen i år då....

#103

Musse Sandborg

1968 • Hägersten

4 april 2011 kl 22:50

Att ta mig igenom tjejmilen utan att ha ont och utan att gå!

#104

Mance Ryder

1978 • Handen

4 april 2011 kl 22:52

Målsättningar 2011 i prioritetsordning:
1. Springa ca 3dgr/v utan några större avbrott t.ex. sjukdomar + skador
2. Orka fysiskt och psykiskt hålla en hög nivå på träningspassen.
3. Prestera max på de tävlingar jag ställer upp i.
4. Springa en miltävling senare i höst under xx minuter......(Vågar inte riktigt gå ut helt öppet med detta mål. En drömgräns hursomhelst.)

#105

Mattias Ek

1974 • Avesta

5 april 2011 kl 05:55

Mål för 2011!
Under 45 min/milen avklarat igår på ett tröskelpass!!(får väl höja målet till under 40 min kanske)
Klara GBG`s halvmara under 1,40 :)
Anmäla mig till minst ett maraton och springa nästa år (har köpt båt så den får all min uppmärksamhet under sommaren....nästan ;)
Har ju bara sprungit halvseriöst från september förra året.
Våga anmäla mig till en cross-fit tävling kanske :0
Fortsätta kunna gymma minst 3 ggr i veckan och löpa 4 ggr (bara att bita i och gilla läget)
Det som inte dödar....härdar, är mitt motto ;)
Vara frisk och hel förstås.
Kom ihåg att värma och ha reflexväst....billig livsförsäkring :)
//Mattias

annons

#106

Peter P

1965 • Kungsholmen

5 april 2011 kl 09:11

De optimistiska målen:
* Stockholm Marathon 3:45
* Lidingöloppet 2:45
* Milen 46 minuter

De realistiska:
* Löpträna minst 40 km/v hela året
* Bli av med 3-4 kg

#107

Tommy Friberg

1972 • Dalsjöfors

5 april 2011 kl 21:54

Springa GBG-varvet under 1:50
Springa milen under 45 min
Anmäla mig till ett marathon och genomföra det under 4 timmar.
Träna som en tok utan att skada mig.

#108

Mona M

1971 • Östersund

5 april 2011 kl 22:13

MItt mål när det gäller löpningen är att kunna springa en mil.
Tempo oviktigt.
Eftersom jag lyckades gå från 0-7 km på drygt en månad har jag goda förhoppningar.

När det målet är avklarat är nästa mål att göra milen på 60 min.

Längre än så har jag inte tänkt då jag i februari inte kunde springa alls.

#109

Mia Karlberg

1979 • Mölnlycke

5 april 2011 kl 23:42

Började i juni 2010:
Göteborgsvarvet på mindre än 1.58.
Milen på under 50 min.
1000 km totalt 2011.

#110

Åsa Hässlebro

1976 • Växjö

22 maj 2011 kl 20:05

Missade mitt mål på gbgvarvet med 5 min och 11 sekunder, men det känns rätt ok ändå...

annons

#111

Tobias Hjalmarsson

1976 • Karlstad

22 maj 2011 kl 22:32

Mitt mål för 2011 är att göra en svensk klassiker
http://tobbe-motironman.blogspot.com

#112

Gabriella Göthberg

1974 • Stockholm

23 maj 2011 kl 16:31 Redigerad 23 maj 2011 kl 16:37

Bra att göra planerna allmänt kända, då har man lite press på sig:

- Springa ett halvmarathon.
- Milen under 52 minuter.
- Springa minst 600 km.

#113

Denis S

1976 • GBG

23 maj 2011 kl 18:58

Mitt mål 2011 är att springa milen under 45 min.Började med löpning för ca två år sen. Pga tidbrist hinner jag springa bara en gång i veckan.
Mitt personlig bästa idag är 51 min men jag känner att jag kan bättre än så.

#114

Johan O Kanmert

1971 • Hisings-Kärra (Göteborg)

23 maj 2011 kl 20:44

Missade målet på Göteborgsvarvet med 235 placeringar. Och fick 230 sekunder sämre tid än jag hoppades. Men ändå glad att jag kom runt efter en jobbig vår.

#115

Karibou

1976 • Sundbyberg

5 augusti 2011 kl 13:02

Får man ändra sina mål för samma år?
Gbgsvarvet gick under 1.50 (1:49:56!)
Ingen Sthlm marathon
Midnattslopper (10K) under 50min
Budapest marathon under 4:30

Vi får se hur det går!

annons

#116

Torbjörn Lingmerth

1978 • VETLANDA

5 augusti 2011 kl 13:44

Slå pers på VP-milen= sub 38:58
Lidingöloppet sub 2.30
Pers på Växjö marathon 3.40

#117

5 augusti 2011 kl 14:32

Detta inlägg har raderats

#118

Henrik Andersson

1971 • Mantorp

5 augusti 2011 kl 18:13

Är man dum så får kroppen lida... Ändrar mina mål efter en efterhängsen knäskada ....

Nytt mål komma igång och klara minst 1 mil under timmen innan årets slut.
Lyssna mer på kroppens signaler och inte bli skadad.

#119

5 augusti 2011 kl 20:19

Detta inlägg har raderats

#120

Thomas Frykenmo

1970 • Skövde

6 augusti 2011 kl 12:20

Vertex nästa helg, ta mig i mål :-)

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons