Jenny,
Jag brukar inte få ont i knäna vid löpning, men efter vinterns asfaltlöpning började jag få ont under framför allt långpassen. Efter förra helgens långpass gick inte smärtan över som den gjort tidigare så i torsdags besökte jag en legitimerad naprapat. Han konstaterade att jag stretchat för dåligt och med ett stretchprogram och rekommendation om att byta ut 1-2 pass i två veckor mot någon annan träningsform gick jag lycklig därifrån.
Om du har ont så är det något som inte är bra. Jag tycker du ska kosta på dig ett besök. Skulle det vara något fel så får reda på det innan det gått för långt. Om inte annat så kan du som jag få ett riktigt stretchprogram.
Jag har besökt kliniken tidigare p.g.a. ryggproblem och då blivit både "knäckt", masserad, fått stretchtips och bålstabilitetsprogram.
Skillnaden mellan naprapat och kiropraktiker verkar luddig. I Wikipedia står att naprapati bygger på kiropraktik. Beskrivningar av vad de gör är väldigt lika.
Lycka till!
