Min första mil

Idag sprang jag 10km första gången i mitt liv. Jag följer träningsprogrammet milen på 60min har på jogg,se. Det är helt suveränt för mig. Jag springer iofs bara i backigt motionsspår vilket inte träningsprogrammet nämner något om. Dessutom klarade jag målet i träningsprogrammet redan nu och pressade mitt minut/km rekord. Jippiii.

Jesper Claesson

1969 • Stockholm

16 oktober 2011 kl 15:38

Grattis, starkt jobbat.

Bara att sätta nya mål...

Rosmarie Magnusson

1954 • Björneborg

16 oktober 2011 kl 15:44

Bra jobbat! Fortsätt mot nya mål!

Erik Froste

1967 • Strängnäs

16 oktober 2011 kl 16:11

Starkt jobbat, ett stor GRATTIS

Gabriella Göthberg

1974 • Stockholm

16 oktober 2011 kl 16:14

Stort grattis! Det som är bra med att köra sina vanliga rundor i backig terräng är att man blir så glatt överraskad över hur snabb och stark man är när man hamnar på en flack lättsprungen bana,

annons

Hasse Lönnqvist

1964 • Enköping

16 oktober 2011 kl 18:01

Grattis, skön känsla...

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons