annons
Löpning Skador & Rehab 14 inlägg 3830 visningar
#1
1963 • sollentuna
31 januari 2012 - 19:37

vattenblåsor

sprang med mina nya skor i söndags, nu har jag grymma vattenblåsoe under i stort sett varje tå. Vad göra, sticka hål o kuta på eller vila? Börjar bli rastlös i soffan:-(
Gilla
#2
1974 • Ljungby
31 januari 2012 kl 20:41
Stick hål och dra på Compeed.
Gilla
#3
Hanna Berg
1987 • Nacka
1 februari 2012 kl 08:01
Gör försiktigt hål och släta ut blåsan ordentligt, och tejpa. Slätar du inte ut den kommer det antagligen bli små väck som torkar så man får skavsår igen... Så får du väl känna efter... för vila går ju inte (=
Gilla
#4
1956 • PARTILLE
1 februari 2012 kl 09:19
Stryk på sportslick på fossingarna...
Gilla
#5
1965 • Kungsholmen
1 februari 2012 kl 09:25
Byt skor?
Gilla
annons
#6
1952 • Varberg
1 februari 2012 kl 09:49
Säger som Peter - jag ifrågasätter skorna.
Gilla
#7
1963 • sollentuna
1 februari 2012 kl 17:53
skorna, splitternya icebug,någon som haft problem med dom? Vad är sportslick?
Gilla
#8
1956 • PARTILLE
#9
1963 • sollentuna
1 februari 2012 kl 18:33
tack stefan!
Gilla
#10
1975 • Borlänge
19 mars 2012 kl 12:45
Jag har problem med blåsor på ena foten, knölen vid stortå-leden (eller hur man ska förklara).

Kör med Nike eller Segerstrumpor så fötterna hålls förhållandevis torra.
Icebug Pyhto´s i vintras och nu ett par Pegasus (börjar nog dra ihop sig för nyinvestering där..).

Är Sportslick lösningen?
Ska/bör jag testa andra skor/strumpor?
Fotvård? Fila förhårdnader?
Gillar verkligen Pegasusen, men tänkte även kolla in nåt annat par också.
Gilla
annons
#11
Magnus Bucht
1968 • Sävedalen
19 mars 2012 kl 14:23
Det finns ett allternativ som är mycket billigt och funkar klockrent mot alla typer av blåsor och nötskador.. Det är sporttejp för 25 kr rullen i vilken sport butik som helst.. om man hittar den som är lite mer kletig är det att föredra sitter länge och behvöer inte tast bort förrän den faller av själv. Orska till blåsor och förhårdnad är ju nötning på huden av olika slag. Tejpen sitter som extra skydd och du slipper detta.. Tejpar du rätt har du ett skydd som håller länge.
Gilla
#12
McGortsy
1966 • Aspudden
19 mars 2012 kl 14:50
Tejpade jag inte mina fötter i förebyggande syfte skulle jag inte komma runt en mara utan väldigt jobbiga blodande skavsår. Kör med Apotekets blå Leukoplast som jag tejpar ordentligt med. Bara att se till att man har helt rena torra fötter när man sätter på tejpen. Funkar hur bra som helst.
Gilla
#13
1981 • Göteborg
19 mars 2012 kl 14:54
Om du ska sticka hål, värm nålen alt koka så ev bakterier går bort
Gilla
#14
1956 • PARTILLE
19 mars 2012 kl 16:49
Jag sprang ett 48 timmarslopp (211 km) med Sportslick. Inte en säger en enda blåsa. Jag är övertygad :-)
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons