annons
Löpning Kost & Näring 20 inlägg 3994 visningar
#1
Mats Persson
1977 • Sävedalen
29 juni 2012 - 15:02

Dricka sprit under maran?

Hur skulle det funka att ta sig en liten nubbe eller en grogg i slutet av en mara? Relativt mycket kolhydrater och dämpar smärtan. Några nackdelar?

Hörde nåt om att detta var något som förekom förr i tiden, vet inte om det är en skröna eller inte. Kanske nåt att anamma under Jubileums Maran?
Gilla
#2
Magnus Larsson
1982 • Göteborg
29 juni 2012 kl 15:09
Rent spontant utan någon medicinsk kunnighet undrar jag om det inte kan påfresta hjärtat negativt ?
Gilla
#3
Thomas Estrin
1980 • Dalhem
29 juni 2012 kl 15:10
Troligtvis skulle väl mer energi gå åt till att förbränna alkoholen än vad det ger men det är bara min spontana tanke!
Gilla
#4
Thomas Estrin
1980 • Dalhem
29 juni 2012 kl 15:11
för övrigt räknas väl alkohol som doping?!
Gilla
#5
1965 • Kungsholmen
29 juni 2012 kl 15:15
Det finns inga kolhydrater i sprit. I öl och vin däremot.
Och den energi som du får från alkohol man inte användas som muskelbränsle så den bidrar inte till energin.

Möjligen får man mer mjölksyra i blodet då levern är upptagen med att förbränna alkohol istället för laktat/mjöksyra men i övrigt ger det väl inga större negativa effekter vad jag vet.
Gilla
annons
#6
ulf johnson
1977 • uppsala
29 juni 2012 kl 15:23
Alkohol är väl inte dopingklassat inom friidrott, så det borde vara fritt fram att försöka. Etanol innehåller inga kolhydrater men ganska mkt energi.
Har för mig att en klassisk tour-de-France-doping är spetsad champagne i flaskan i slutet på etappen, för att glömma trötta ben, funkar bra. Lägger man till amfetamin till alkohol försvinner tröttheten helt. Tommy Simpson testade detta i TdF 1967 och dog av utmattning på väg upp för Mont Ventoux.

Jag rekommenderar att du håller dig till saft eller sportdricka.
Gilla
#7
1971 • Nykvarn
29 juni 2012 kl 15:26
Serveras inte vin vid vätskekontrollerna vid Franska Medoc Marathon eller är det bara en skröna?
Gilla
#8
NN
1922 • Ort
29 juni 2012 kl 15:35 Redigerad 29 juni 2012 kl 15:35
Känns rätt ofräscht i största allmänhet att dricka sprit ihop med motion tycker jag spontant.

Men enligt boken "The Marathon Makers" så fick Dorando Pietri utspädd Chianti att dricka under loppet av sin supportcyklist vid OS i London 1908. Så att alkohol som sportdryck under marathon förekommit i tävlingssammanhang är iaf dokumenterat. Men det var ju drygt hundra år sedan han sprang förstås och utspätt rödvin är ju inte riktigt samma sak som en nubbe. :-)
Gilla
#9
ulf johnson
1977 • uppsala
29 juni 2012 kl 15:38
http://www.marathondumedoc.com
Site officiel de ce marathon festif avec dégustation des vins locaux.

Jodå, men det är nog mer i trivselhöjande än prestationshöjande syfte ;)
Gilla
#10
David Roth
1973 • Vellinge
29 juni 2012 kl 15:49
Alkohol och sport är väl som bilkörning och alkohol, de hör inte i hop eller?
Gilla
annons
#11
1980 • Stockholm
29 juni 2012 kl 15:59
Mörk öl har jag hört bidrar på något sätt och vilken törstsläckare :) Men sprit efter lopp skulle jag ha mycket svårt att få ner.
Gilla
#12
1980 • Stockholm
29 juni 2012 kl 16:01
Tom Simpsons sista ord lär ha varit: "put me back on my fucking bike!"

Gilla
#13
Hans Edvardsson
1974 • Gällstaö
29 juni 2012 kl 16:01
Förbränning av alkohol leder till ökade mängder mjölksyra vid samtidig förbränning av glukos. Det här hämmar nybildning av glukos och om man dessutom har uttömda glykogendepåer så ökar risken för lågt blodsocker och att man eventuellt tuppar av innan mållinjen.
Gilla
#14
Mellanben
2006 • VARBERG
29 juni 2012 kl 16:06
Visst serveras det lite vin på Medoc.! det är ju världens längsta marthon... Provsmakade några munnar i början ..sen blev det bara vatten... de härdade klarade både provsmaka och springa. Vi satsade nog mer på dagen efter promenaden runt vingårdarna med kåsa om halsen till provsmakning.. Förövrigt ett helt sanslöst roligt annorlunda lopp som man givetvios ska vara ute så länge som möjligt på dvs motsatsen till persa alltså:-)
Gilla
#15
1963 • hunnebostrand
29 juni 2012 kl 16:06
Såg ett reportage i sportspegeln för längesen där längskidåkaren manela di centa gjorde ett avbrott mitt i träningen för ett glas vin för att direkt efter träna vidare . Och hon vann ju os guld bara en liten
tankeställare Kan inte tro hon gjorde de när det var tävlingsdags dock
Gilla
annons
#16
1972 • Umeå
29 juni 2012 kl 16:19
öl är ju flytande kolhydrater, det finns ju hyfsat goda alkoholfria nuförtiden. sprit? nej, det tycker jag inte
Gilla
#17
1973 • www.swedentrails.com
29 juni 2012 kl 16:38 Redigerad 29 juni 2012 kl 16:38
@David lite skillnad på löpning och bilkörning, inte så du springer ihjäl barn vid övergångsställen för att reaktionsförmågan försämras precis..;) Dessutom är det inte olagligt att jogga berusad..
Gilla
#18
Micke Larsson
1971 • Norge
29 juni 2012 kl 16:42
Jag har svårt att se några fördelar, ens i mindre omfattning. Fast det gäller å andra sidan mycket. I alla lägen skulle jag inte testa ut det på tävling. Det kan bli så fel: http://www.youtube.com/watch?v=Lmr-tW4u0dY

Fast dopingklassat verkar det inte vara. Då hade inte den killen stängts av för att han "skämt ut" sitt förbund.
Gilla
#19
David Roth
1973 • Vellinge
29 juni 2012 kl 17:07
Sant Jens, men jag tycker ändå att alkohol och sport inte hör ihop samt ger ett felaktigt budskap till den yngre generationen att ens pröva.
Gilla
#20
Nicklas Månspers
1974 • Härnösand
29 juni 2012 kl 19:59
Att alkohol och idrott "inte hör ihop", är väl även det numera en skröna.......eller?! Jag tycker att det borde vara så här.......MEN:

Hur många av elitlagen i både hockey och fotboll, som ju är stora förebilder/idoler, för många ungdomar, har inte reklam för alkoholtillverkare på sina matchställ?!

Hur många av klubbarna i fotbollens allsvenska och superettan, lagen i elitserien i ishockey, allsvenskan serverar inte alkohol på sina arenor på matchdagen?!

Matchdagen där många ungdomar, ungdomslag, knattelag går för att titta på fotboll eller hockey med sina idoler/förebilder.............får även uppleva och se alltför många berusade vuxna (företrädesvis män) som beter sig allt annat än ansvarsfullt........eller som att alkohol är något dåligt.......

Skulle tillstånd för serveringen av alkoholen dras in på arenorna, skulle det bli mycket tufft för vissa klubbar......då tyvärr en hel del av ekonomin numera finansieras av försäljningen av alkohol..........så att säga att "idrott och alkohol inte hör ihop".....är bara en myt.....

Jag tycker inte att detta är bra på något sätt......men vi kan inte blunda för faktum.............

Vad sedan gäller trådskaparens fråga, så har jag svårt att se fördelarna med att dricka sprit under ett lopp...........i så fall före, för att bedöva kommande smärta :-)........eller efteråt för att glömma en eventuellt dålig prestation.... ;-)
Gilla
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.
annons