Om du har "vanliga" förutsättningar är ju göteborgsvarvet nästa år definitivt inom räckhhåll! :-)
Inför mitt första halvmaraton (Broloppet 2010) hade jag aldrig sprungit längre än 13km, och då bara en eller två gånger. Mina pass bestod i princip av 4,8-6,8km kanske 2-3/ veckan. Tog studenten dagen innan så sömnen blev inte heller speciellt bra :-) Tog mig ändå i mål och hade en otroligt rolig upplevelse! Målet var bara att komma i mål, tiden blev 1h53min tror jag :)
Testa hur många pass du hinner, klarar av och sedan vill springa i veckan innan du bestämmer dig för "5km * 3 gånger". Efter någon månad överväg variera fart och distans.
