Löpning Träning 92 inlägg 8050 visningar

Västerås - Stockholm 29 Sep

Bo Johansson
1960 • Frösön
#1
2 september 2012 - 12:22 (Redigerad 2 september 2012 - 12:23)
Gilla
Tycker ni 3 mil på Lidingö är lite kort den 29:e? Då kan ni springa med oss till Stockholm istället. Det blir ett riktigt långpass på 11-12 mil i lugnt tempo med flera mat och fikastopp. Lite kort info...
- Start 00.00 (natten till 29:e) från Västerås C
- Längre matstopp i Enköping, Bålsta och Jakobsberg
- Ingen support och ingen följebil
- Man har med sig allt som man inte köper efter vägen
- Minimikrav är pannlampa, reflexväst och mobiltel
- Man kan kliva på eller av efter vägen, men ordnar all transport själv till och från
- Vi håller naturligtvis ihop
Skriv i tråden om ni hänger med och var ni kliver på.
Mera info om sträckan mm kommer.
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Tommie
1976 • Stockholm
#21
4 september 2012 kl 16:12
Gilla
Skulle vara väldigt kul och prova lite, se hur kroppen tål en 20km sträcka. Dock är jag lite färsking i detta sammanhang, men kommer jag med på sista sträckan vore det tokigt om jag inte orka hänga på i tempot =)
Bo Johansson
1960 • Frösön
#22
4 september 2012 kl 17:52 Redigerad 4 september 2012 kl 17:52
Gilla
Länken till 3:e delsträckan blev fel, den rätta kommer här. http://www.jogg.se/Rundor/Runda.aspx?id=574360
Det gick tyvärr inte redigera inlägget längre.
Bo Johansson
1960 • Frösön
#23
4 september 2012 kl 17:58
Gilla
@Tommie: Det lär nog vara riktigt lugnt tempo sista 20, plus lite fikastopp efter behov, ett perfekt tillfälle att testa. Skulle det mot förmodan ta stopp så är det ju alltid nära till T-bana, tåg eller buss inne i stan.
Johan Fridlund
1967 • JÄRNA
#24
4 september 2012 kl 18:34
Gilla
Tack för senast!
Hur många har anmält intresse att springa hela sträckan?
Lars-Ove Höök
1961 • Västerås
#25
4 september 2012 kl 19:28
Gilla
Bosse jag har ju tagit semester denna dag ju men inte för långpass utan för Lidingöloppet ..Ni får ha en god tur ; )
1964 • västerås
#26
4 september 2012 kl 20:35
Gilla
Jag är med
Åsa Persson
1982 • Fagersta
#27
4 september 2012 kl 20:37
Gilla
Jag har fixat ledigt på Fredagen (så man hinner vila lite ;-) )

Så ja, jag är nog fan med. Får vila lite extra efter cykel/halvmaran.

Wohoooooo!! Va skoj =)
MICAEL NILSON
1978 • västerås
#28
4 september 2012 kl 20:52
Gilla
Kör hårt Bosse!!!!
Man får nog träna ett tag till för att orka detta!!!

MVH
Micke
1981 • Linköping
#29
4 september 2012 kl 20:58
Gilla
Det låter ju jättekul! Tre frågor: varför mitt i natten? Är underlaget enbart asfalt? Vad är lugnt tempo?
Bo Johansson
1960 • Frösön
#30
4 september 2012 kl 21:45
Gilla
@Johan - Just nu är vi nog 4 som kör hela sträckan, men det är ju bara början.
@Åsa - välkommen i gänget Åsa.
@Karin - Vi måste börja riktigt tidigt för att komma fram i vettig tid och ha tåg hem och då var det lika bra köra midnatt, bara för att :) Har inte rekat vägen, skulle tro det är 80-90% asfalt resten grusväg. Skall försöka hålla oss i 6-7 min tempo i början sen blir det efter hur vi känner, plus ganska täta stopp.
Åsa
1983 • Fagersta
#31
4 september 2012 kl 21:53
Gilla
Kul ide Bosse! Ska klura lite...
Kan dock rekomendera att springa mot Bromma hållet, Solna känns halv roligt om ni frågar mig ;)
Bo Johansson
1960 • Frösön
#32
4 september 2012 kl 22:08
Gilla
Klura inte för länge Åsa...
Tänkte Solna för mer grus/stig över lite Järvafält och Ursvik men Bromma blir ju roligare stadslöpning och antagligen mera fik. Bästa är om vi får med någon sista biten som kan de finaste stråken in till C.
Åsa
1983 • Fagersta
#33
4 september 2012 kl 22:10
Gilla
I Jakan finns det flera bra matställen.
Beroende på vilken sida om stora vägen ni tänker ta er, så kan jag rekomendera olika ställen?
Är de inne i Själva Jakan är Greken "Korfu kolgrill" serverar bra käk. Brödernas Café har stora sallader, mackor, dagens och annat gott i bästa skick. (sjukt goda kaffesorter och praliner)
På andra sidan dvs. Barkaby har ni alla kedjor, MC d, Max, IKEA, ovs...Pizza hut.

Går man in i villaområdet neråt Veddesta (Där de förövrigt säkert är superfint att springa) Kan man hitta ett ställe som serverar flera husmanskosträtter, stor salladsbuffé, frukt, glass, bröd...ovs ovs..alla hittar nåt där: http://www.princepalace.se/Lunch/tabid/2656/Default.aspx

Springer ni via Spånga så ta en kaffe på Spånga Konditori...och ät nåt gott från deras nybakta. :P

Bo Johansson
1960 • Frösön
#34
4 september 2012 kl 22:44
Gilla
Låter som att vi skall äta oss fram sista 2 milen, får se om vi hinner springa lite också ;-)
Lite kompensation för öde landsbygd genom natten.
Marcus Aveholt
1974 • Silverdal
#35
4 september 2012 kl 22:48
Gilla
Jag kanske också hakar på. Kanske blir första riktiga ultrapasset efter Mälaren Runt :-)
1972 • Enköping
#36
5 september 2012 kl 06:45 Redigerad 5 september 2012 kl 06:46
Gilla
Den här vägen sprang jag Stockholm-Enköping http://www.jogg.se/Traning/GPSPass.aspx?activityId=431640
Jag sprang Brommaplan-hässelby-barkarby. Tyckte att den vägen var lätt att hitta.

Vilken tid kommer ni att passera Enköping?

1971 • Hisings-Kärra (Göteborg)
#37
5 september 2012 kl 14:52
Gilla
Helt klart en riktigt kul utmaning. Tyvärr klarar jag nog inte en sån sträcka längre (jag vet inte ens om den förmultnande kroppen håler för Lidingöloppet) men hoppas ni får en bra runda. Och så får ni skriva och berätta hur det gick nåänstans, det är ju inte bara ett träningspass utan ett mindre äventyr. Häftigt! Stort lycka till alla som deltar!
1974 • Västerås
#38
5 september 2012 kl 19:14
Gilla
Jonas, vi lämnar Mc Donalds i Enköping vid fyratiden på morgonen. Inte så mkt tidigare än ditt vanliga morgontåg ;)

Åsa L, kul att du hakar på!
1972 • Enköping
#39
5 september 2012 kl 20:14
Gilla
Ok, för jag tänkte att ni kunde svänga förbi mig på morgonfika så slipper ni ta omvägen ut till MC Donalds. :-)
Bo Johansson
1960 • Frösön
#40
5 september 2012 kl 20:52
Gilla
Låter som en lysande idé Jonas, det finns alltså fler ställen i Enköping som har nattöppet;-)
Skall du inte hänga med sen, när vi ätit upp allt morgonfika?
< < < 1 2 3 4 5 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.