Träning inför Stockholmmaraton

Sprang Göteborgsvarvet igår.Nästa mål är att springa maran i Stockholm.Hur mycke ska man träna dom sista veckorna??Ska man bara hålla igång med lätta,lugna rundor??Vad tycker ni??

Carlo Laszlo

1958 • Leksand

18 maj 2008 kl 22:00

har du sprungit marathon förut?
Kolla tråden "Sista passen före Marathon" :)
H / Carlo

Peter H Nilsson

1966 • Karlstad

18 maj 2008 kl 22:38

Eller titta på marathon.se på träningsprogrammen för maran. Bestäm vilken måltid som passar dina planer och se hur sista veckorna ser ut där.

Mårten Hemström

1969 • Sala

19 maj 2008 kl 20:04

Peter menar dessa: http://www.marathon.se/news/home_maratontraning.cfm

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons