annons

Löpning • Träning 33 inlägg • 3645 visningar

#1

Anonymiserad

2006 • Alingsås

19 september 2012 - 20:56

Det händer mycket på ett år...

För lite drygt ett år sen var jag på läkarbesök... De kollade puls, andning, blodtryck etc. Läkarens utlåtande när hon var klar var att "Du kanske borde skära ner på rökningen lite"... Jag som inte rökt en cigg i hela livet! :)

Kändes sådär, total nedskrivning!
Så jag började springa (eller stappla) tre gånger i veckan men jävligt envis med att hålla i de tre gångerna oavsett resultat.

I förrgår var jag på läkarundersökning igen, de körde samma kontroll. När han lyssnat på hjärta och lungor frågade han vad jag tränade. Det var verkligen en toppenkänsla :)

På ett år gick vikten från 81 till 69Kg utan att äta annorlunda. Vilopuls från 55 till 40. Max sträcka från 5Km till 25Km. Tempo från 7:35 till 4:52.

Det går att åstadkomma så mycket mer än vad åtminstone jag trodde för ett år sen :)

1
2

#2

Mats Burström

1972 • Umeå

19 september 2012 kl 20:58

Suveränt!

#3

Johanna Linde

1987 • Essunga

19 september 2012 kl 20:59

Skön läsning! Kör hårt!

#4

Gabriel Enning

1980 • Lidingö

19 september 2012 kl 20:59

Grymt!

#5

Henrik Larsson

1974 • Gävle

19 september 2012 kl 21:01

Riktigt bra gjort!!!

annons

#6

Åsa Cedervall

1984 • Göteborg

19 september 2012 kl 21:02

Fantastiskt! Grattis till din framgång :)

#7

Åsa

1983 • Fagersta

19 september 2012 kl 21:15

Gott jobbat!!!

#8

Per A

1955 • Bålsta

19 september 2012 kl 21:23

Bra där.

#9

Marcus Nilsson

1967 • www.sapiens.se

19 september 2012 kl 21:30

Härligt Mikael!

#10

Anders Kling

1981 • Surte

19 september 2012 kl 21:32

Grymt. Bra jobbat. Riktigt kul

annons

#11

Katharina Karlsson

1963 • Skövde

19 september 2012 kl 21:33

Kanonbra ;) hoppas du inspirerar fler att ta steget från soffliggandet/sittandet.

#12

Staffan Dahlgren

1971 • Nykvarn

19 september 2012 kl 21:38

Fantastiskt bra och härligt att du delade med dig på forumet! Grattis!!

#13

Oscar Hamréus

1981 • Floda

19 september 2012 kl 21:40

Snyggt jobbat!

#14

Ingrid B

1970 • Hägersten

19 september 2012 kl 22:23

Häftig resa du gjort in i löpningens värld! Bra jobbat och lycka till med fortsättningen!

#15

Anonymiserad

2006 • Alingsås

20 september 2012 kl 06:39

Tack :)
Hoppas man kan hålla i det men det känns ju som att det blivit en vana nu så :)

annons

#16

Johan Vestman

1985 • Järfälla

20 september 2012 kl 07:16

Mycket imponerande och minst sagt inspirerande! Bra jobbat :)

#17

Gabriella Göthberg

1974 • Stockholm

20 september 2012 kl 10:08

Riktigt härligt att läsa. Stort grattis till framgångarna.

#18

Mikael Eriksson

1974 • Märsta

20 september 2012 kl 10:37

Underbart att höra om fler ( dessutom Mikael ) med samma historia som jag själv :)

#19

Maria

1981 • Gävle

20 september 2012 kl 11:20

snyggt jobbat :)

#20

Anonymiserad

2006 • Alingsås

20 september 2012 kl 11:22

Inspirerande läsning!

1
2

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons