annons

Löpning • Träning 102 inlägg • 24404 visningar

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

1 oktober 2012 - 08:43

Vetenskapens Värld: Myter om träning och hälsa

Vetenskapens Värld i SVT kl. 20 ikväll (1 okt). Om inte annat så blir det säkert en livlig debatt här på jogg.se!
http://www.svt.se/vetenskapens-varld/myter-kring-traning-och-halsa

"En granskning av myter kring träning och hälsa. I filmen får vi bland annat veta att man inte bör träna på morgonen och att det sällan hjälper att löpträna om man vill gå ner i vikt... "

Alexander Malmström

1985 • Nyköping

1 oktober 2012 kl 08:47

Tack för tips...
Sätter på inspelning direkt så jag nte glömmer det.

Karin L

1981 • Linköping

1 oktober 2012 kl 09:17

Låter intressant, ska kika, tack för tips!

Mikael Karlsson

1956 • Lund

1 oktober 2012 kl 09:28

"Det är dags att avliva myten om att alla mår bättre av att jogga. För var femte person är träning faktiskt negativt."

Då har kanske frugan rätt............ ;)

Tack för tipset.

1 oktober 2012 kl 10:12

Detta inlägg har raderats

annons

Kajsa B

1987 • Göteborg

1 oktober 2012 kl 10:24

Får mig att fundera över varför vi ska hålla på att komplicera det så...
Vad hände med klassikern "den bästa träningen är den som blir av"?

Joakim Bielecki

1967 • Skurup

1 oktober 2012 kl 10:25

3 minuter träning i veckan räcker(högintensiv ).
Det låter bra, ska köra det fram till kullamannen Ultra i Maj.
Kommer säkert att gå bra :-)

Richard André

1969 • Torslanda

1 oktober 2012 kl 10:54

Ha ha ha @Joachim!

Smart rubriksättare måste jag ändå säga. När alla sjunger löpningens lovord är det ett tacksamt sätt att få uppmärksamhet att skriva tvärtom.

Magnus Kruppke

1977 • Älvsjö

1 oktober 2012 kl 11:43

@Joachim
Jag tror nog inte de syftar på att bli så snabb som möjligt när 3 min nämns. ;-)

#10

Rolf Wikström

1960 • Kungsholmen

1 oktober 2012 kl 12:00

Då ska jag inte titta.

annons

#11

Anonymiserad

2006 • Alingsås

1 oktober 2012 kl 12:19

Tack för tipset! Jag tränar bara tidiga mornar så det blir intressant :)

#12

hernwall

1966 • handen

1 oktober 2012 kl 12:40

Intressant. Inte minst ser jag fram emot diskussionen här på jogg efteråt ;)

#13

1 oktober 2012 kl 12:54

Detta inlägg har raderats

#14

Christer Almqvist

1952 • SKOGÅS

1 oktober 2012 kl 17:19

Det verkar lovande för alla soffpotatisar!
Blir mycket intressant att höra argumenten.

#15

Magnus

Stockholm

1 oktober 2012 kl 17:21 Redigerad 1 oktober 2012 kl 17:23

Undrar vad alla gamla marathonrävar som drar av ett långpass innan frukost tycker om rådet att inte träna på morgonen :) Skulle tro att det rådet enbart baserar sig på vad en forskare i vit rock påstått...

annons

#16

Stefan Manning

1956 • PARTILLE

1 oktober 2012 kl 19:45

Har bänkat mig framför dum-burken. För säkerhets skull har jag även satt programmet på inspelning... :)

#17

Per Carlin

1978 • Arboga

1 oktober 2012 kl 19:49

Bara barnen somnar skall jag smyga ned till TVn. Jag brukar försöka se Vetenskapens värld då det ofta är bra produktioner, kan bara hoppas att de även idag har något bra att sända.

#18

1 oktober 2012 kl 20:20

Detta inlägg har raderats

#19

1 oktober 2012 kl 20:30 Redigerad 1 oktober 2012 kl 21:00

Detta inlägg har raderats

#20

Annelie

1971 • Skövde

1 oktober 2012 kl 21:06

Vad ville programmet egentligen säga??? Hittade inget budskap, mer än att de som inte tränar nu har fått fler ursäkter...

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.

annons